Какво ти е необходимо:
4 филета сьомга с ширина около 5 см
6 супени лъжици нарязан магданоз
6 супени лъжици естествени шам-фъстъци (препоръчвам да купувате в сергии със сушени плодове, а не в био магазини, където те са значително по-скъпи)
2 чаени лъжички сол
2 супени лъжици лимонов сок
2 скилидки чесън
масло или гхи
Подготовка:
Загрейте фурната до 200 ° C.
Нарязваме всички съставки с изключение на сьомга и масло с помощта на кухненски робот.
Поставяме филетата сьомга в намазана с масло форма за печене (внимавайте, на документалните снимки пека сьомга на чинии, които са предназначени за това, обикновена чиния може да се счупи) и нанесете слой от магданоз и шам фъстък върху всяко парче, върху която след това поставяме парченца масло (щедро).
Поставете във фурната и печете 20 минути.
Сервирайте със зелена салата, капеща със зехтин и лимонов сок.
- Печени репички с масло и лук; Готвим Палео
- Печена сьомга и ливанска салата Табуле - кулинарна BILLA
- Палео в снимки; Готвим Палео
- Палео като противоречива диета от каменната ера Моден хит или глупост Упражнение и здравословен начин на живот
- Палео диета Защо да се храним днес като древни ловци и колекционери