Съдържание на статията
- Как се образува пчелен прашец
- Активни вещества от пчелен прашец
- Какви са ефектите от пчелния прашец?
- За кого е подходящ пчелният прашец?
- Дозиране на пчелен прашец
- Пчелен прашец Iswari Bio/Raw 230 g
- Външна употреба
- Съхранение
- Ферментирал пчелен прашец
- Под каква форма се продава и колко струва
- Прополис и други форми на пчелни продукти
- Интересни факти в края
Периодът на Нова година е време, когато поемаме много ангажименти и се мотивираме да изпълняваме през цялата година. Един от ангажиментите, които всеки е поел - поне веднъж в живота си - е да живее по-здравословно, да отслабва, да спортува, да се детоксикира. Ако искате също да отслабнете по бански, детокс или „просто“ да бъдете по-здрави, то тази статия е за вас.
Пчелният прашец има много положителни ефекти не само върху нашето здраве, но и върху психиката ни. Разглежда се пчелен прашец най-големият антиоксидант, който се среща в природата. Предназначен е за всички активни хора, регулира кръвното налягане и холестерола, премахва умората, предпазва черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Освен това е отличен инструмент в борбата срещу стареенето.
Знаете ли, че пчелният прашец не липсва в нито един пакет за астронавти? Именно поради своите ефекти, той е подходящо допълнение към физическата и умствената дейност във Вселената.
Любим пчелен прашец
| Пчелен прашец BIO 100 g | Вижте продукта | |
| Пчелна каша MedPharma + прополис + цветен прашец ✔ БЪРЗ ЕФЕКТ | Вижте продукта | |
| Емулсия на пчелен прашец 250 мл | Вижте продукта | |
| Kiwu Wuki - Пчелен прашец 150 g ✔ НАШИЯ СЪВЕТ | Вижте продукта | |
| Пчелен прашец Fitstrava 500 g ✔ ОТЛИЧНИ РЕЦЕНЗИИ | Вижте продукта |
Как се образува пчелен прашец
Пчелата събира пчелен прашец като своя храна. Те събират и цветен прашец с нектар, който донасят в кошера на задните си крака. Той идва при нас от пчелари, които стесняват входа на кошера достатъчно, за да хванат част от тази смес от кошера. Формата, размерът и цветът на прашеца зависят от цветята, от който идва прашецът. Ароматът е предимно флорален, пикантен с докосване на горещо.
Интересен факт е, че пчелният прашец не може да се синтезира в химическа лаборатория. Въпреки големия брой химически анализи, чистият пчелен прашец е съединение от вещества, което все още съдържа вещества, които не могат да бъдат идентифицирани. И може би това са тайните съставки, които правят пчелния прашец толкова уникален.
Активни вещества от пчелен прашец
185 хранителни вещества, 22 аминокиселини, 27 минерала, 100 ензими и витамини групите A, B, C D и E представляват състава на пчелния прашец. От група В на комплекса съдържа цяла гама витамини от група В като В1, В2, В5, В6, В12, но също и В3. В 100 г пчелен прашец, например:
За сравнение, препоръчителният дневен прием на тези витамини е B1 - 1,4 mg, B2 - 1,6 mg, B6 - 1,8 mg.
Пчелният прашец също е богат на бета каротин и съдържа 20 пъти повече от морковите.
ОТ минерали представени са калий, магнезий, калций, мед, желязо, силиций, фосфор, сяра, хлор и манган. Той също така съдържа въглехидрати, мазнини и ензими. Пчелният прашец е богат на аминокиселини, особено съществените, които тялото ни не може да създаде само. В същото време той е по-богат на протеини повече от всеки друг животински продукт. Точните хранителни стойности на пчелния прашец, разбира се, са дадени в описанието на всеки продукт.
Знаете ли, че апотерапията е алтернативно лекарство, което използва пчелен прашец за лечение? В допълнение, други пчелни продукти като мед, пчелен хляб, пчелно млечице, пчелна отрова и прополис?
Какви са ефектите от пчелния прашец?
-
Той е най-големият естествен антиоксидант. Той доставя енергия. Той регулира нивата на кръвната захар. Помага при увеличени физически и умствени усилия. Помага за храносмилането и правилния метаболизъм. Пчелният прашец подобрява и лекува плодовитостта. Лекува различни алергии (минимизира хистаминовите реакции). Помага при отслабване и детоксикация на тялото. Подобрява състоянието на кожата и помага в борбата със стареенето. Подпомага имунитета. Оптимизира кръвното налягане и холестерола. Предпазва белите дробове и предотвратява астмата. Превантивните ефекти на пчелния прашец при рак също са известни.
За кого е подходящ пчелният прашец?
При пчелния прашец е важно да се спомене, че трябва не трябва да се използва непрекъснато. Поради високото съдържание на витамини може да възникне предозиране. Безопасно е да го използвате във времевия интервал 30 до 60 дни, ако е необходимо. Поленът може да се използва от всеки, не само от болни хора, защото той служи и като превенция. Пчелният прашец е концентриран и препоръчителната доза е една чаена лъжичка дневно. Пчелният прашец е подходящ за всички, но страдащите от алергия трябва да бъдат внимателни. Те трябва да опитат полени върху кожата си преди употреба и не трябва да използват сърбеж или зачервяване, ако получат сърбеж. Също така е подходящ за деца (от три години). Различните източници обаче се различават в мнението си дали пчелният прашец е подходящ по време на бременност. Съдържа алергени и следователно същият въпрос се отнася и за пчелния прашец по време на кърмене. В този случай определено е най-добре да се консултирате с лекар.
Дозиране на пчелен прашец
Започнете с по-малки дози (една чаена лъжичка) и след това можете да увеличите дозата до една чаена лъжичка на ден. Препоръчва се дозиране сутрин на гладно или заедно с мед и прашец, евентуално смесени с кисело мляко. Може да се пие и с вода или чай. Ако прашецът е на прах, той може да се пие, в противен случай се препоръчва да се разтвори в устата и след това да се погълне. За деца се препоръчва дозиране на половина или четвърт. Важното за всички обаче е, че пчелният прашец го прави не може да се приема вечер или през нощта. Това се дължи главно на антиоксидантните ефекти и високата му помощ при физическа и умствена дейност. А вечер тялото трябва да се регенерира.
Експертите обикновено се съгласяват за използването на пчелен мед постепенно, т.е. първо по-малки дози и постепенно ги увеличавайте. Максималната дневна доза за възрастен е 20 грама на ден.
Суровият пчелен прашец съдържа приблизително 35% въглехидрати, 22% протеини, 3% минерали и 2% мазнини. Освен това е ресурс ензими, витамини и органични киселини. Те се приемат ежедневно 1-2 чаени лъжички. Препоръчително е разтваря се в мед.
Пчелният прашец помага за стабилизиране на нивата на холестерола, благоприятно поддържа цялостен метаболизъм на организма.
има положителен ефект върху жизнеността
той е ефективен антиоксидант
подобрява имунитета