През живота си съм спазвал много диети, някои дори няколко пъти, но резултатът винаги е бил един и същ.
След няколко дни или месец гладуване взех хладилника на щурм и ядох и ядях и ядях. След това отново дойде диетичният период и порочният кръг продължи отново, докато не загубих всякаква мотивация за отслабване. Отгоних отново болезнения поглед в огледалото с храна.
Веднъж открих реклама за света на здравето в интернет. На този ден те имаха събитие за първата консултация на половин цена и когато прочетох няколко истории на хората, които го направиха, беше решено. Няколко дни по-късно ми се обади приятен асистент и уредихме среща. Какъв беше ужасът ми, когато научих, че не само имам голямо тегло, но и другите ми ценности са тревожни и няма да ги описвам. Така че ние с госпожица Андреа Веровцова се заехме с това. Последва посещение, по време на което тя ми каза какъв е начинът ми на живот, как се храня, движа се, след което направихме тест за хранителна типология. Няколко дни по-късно тя ми подаде меню с професионални инструкции и то всъщност премина от само себе си.
- Отпаднаха умората, стресът от гледането в огледалото и най-вече съм гладен
- След 3 месеца съм с 18 кг по-лек
- От първоначалния брой от 38,8% мазнини стигнах до красивите 29%
- Намалих висцералната мазнина от 7 на 3 и определено продължавам
И не само аз. Приятелят ми се присъедини към мен в това пътуване.