бият

В тренировъчния лагер за тайландски бокс туристи, въоръжени с големи ръкавици, удрят бонбони. Той се бие тук ежедневно, но срещу наднормено тегло, пише агенция Франс прес.

Много чужденци, загрижени за техния размер, идват на тайландския остров Пукет, но не за да се възхищават на известните му плажове, а да се подчинят на интензивен режим, основан на муай тай, т.е.

Някои оставят всичко (семейство, работа), за да прекарат седмици, а понякога и месеци тук и да спечелят битката си срещу килограмите. Други казват, че мечтаят за професионална кариера.

Когато лекарите на 26-годишния Джордан Хендерсън предупредиха, че 184-те му килограма са инфаркт, той напусна Лондон за упорита работа. След месец в един от лагерите в Пукет той отслабна с 20 килограма. „Никога преди не съм успявал да загубя толкова много за толкова кратко време“, радва се той, обяснявайки, че успехът му е резултат от концентрирането върху едно нещо: упражняване и отпадане на теглото.

Началото не беше приятно. "Беше ужасно. Горещо, упражнения, болка и радикална смяна на режима “, спомня си той. „Можех да ям пиле на скара, зеленчуци на пара и пълнозърнест ориз. Бях гладен седмици наред “, казва той. Той обаче не се предаде.

Хиляди туристи идват всяка година в Тайланд, за да опитат муай тай, известен още като „изкуството на осемте крайника“, защото съчетава удари, лакти, крака и колене. Секторът процъфтява.

Смесените бойни изкуства като тайландския бокс са най-развиващите се спортове в света, обяснява Уил Елиът, директор на лагера Tiger Muay Thai, където всеки месец влизат стотици нови ученици. Плащате 100 долара на седмица.

„Несъмнено е ексцентрично да шофираш до другия край на света. Упражнението е много интензивно, но си заслужава. Когато тренирате два пъти на ден и във връзка с диета, фитнесът ви ще започне да се подобрява бързо “, казва Уил Елиът.

Усилията определено се отплатиха на 29-годишния Джеймс Мейсън, търговец на употребявани автомобили. Когато дойде в Тайланд преди година и половина, тежеше 200 килограма. Сега има само половината.

„Лекарят ми каза, че ако не променя коренно начина си на живот, ще умра до пет години. Когато пристигнах, изминах едва 200 метра и гърбът вече ме болеше. Трябваше да седна и да си поема въздух “, казва той. След три месеца той получи инфекция и почти загуби крака си. Веднага след като се възстанови, той отново започна да тренира.

В лагера Тигър двадесет начинаещи от Австралия, Египет и Русия повтарят движенията си пред огледало. „Един, два, избягвайте, удряйте“, крещи инструкторът. Повечето от тях просто искат да отслабнат. „Те бягат дълго, разтягат мускулите си. Спускането на тежестта е лесно “, отбелязва инструкторът Пчироп Чуакайкайм. Упражнението е леко, за да не се наранят, но отнема два часа и половина без прекъсване, добавя той.

И правилата важат еднакво за всички, дори за богатия принц на Дубай. „Той дойде в група за начинаещи. Ударих го с пръчка и той ми каза, че е от кралското семейство. Но независимо дали сте строителен работник или член на кралското семейство, когато практикувате бокс, всички сте равни “, подчертава инструкторът.

Направо в потта, която капе от челата им. Равна на болката, която изкривява лицето след стотина хрускания, затварящи упражненията.

„Тогава просто го забелязахме. Понякога човек едва може да ходи. Но когато се върнете в хотела, вземете душ и се потопете в басейна - нищо не се чувства така “, казва Хендерсън.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.