Не е нужно да се отказвате от пюрета, доказано е, че други разумни методи работят, за да се впишат в желания размер на дрехите. Например секс!
Опитайте „сексуална диета“
Златна среда
Сексуалните или други диети не трябва да водят до анорексия и прекомерното затлъстяване не е правилният избор. Изберете златната среда - комбинация от подходяща диета и редовен секс. Доказано е например, че соята подобрява сексуалната годност. Той помага за облекчаване на неприятните симптоми на менопаузата, има благоприятен ефект върху простатата или други важни мъжки органи. Също толкова полезни са чилито и джинджифилът, които стимулират нервните окончания - подобряват сексуалния живот.
Наслаждавайте се и изгаряйте калории
Сексолог и уролог MUDr. Иван Кубиш препоръчва комбинация от подходяща диета и секс: "Теглото зависи от приема и изразходването на калории. Важно е не само колко ядем, но и какво. Има много приятни физически дейности и сексът също е сърдечен изгаряне на калории. Интимният полов акт представлява средно тежест, сравнима с тази, когато се изкачваме по стълбите до втория етаж. "
След всяка позиция ще отслабнете
"Разбира се, не всяка дейност представлява един и същ енергиен разход. В мисионерска позиция се изгарят около 600 калории, в позиция" хоби "250 калории, а при секс на стол около 350 калории. Откриването на женски сутиенът вече допринася за разхода на енергия. " И трябва да имаме предвид не само добра диета и добър секс, но и добра защита срещу полово предавани болести. От такъв сладък шоколадов „деликатес“ като презерватива Pepino Chocolate определено няма да напълнеете и да съчетаете приятно с полезно.