Бихте искали да започнете да спортувате, да развиете тялото и ума си или да опитате нещо ново?
Ако отговорът ви беше „Да, да, да!“. Прочетете, за да разберете къде и как да започнете с паркур.
Паркур е дисциплина, чието име е от френски произход. Основното му е да стигнете от точка А до точка Б, плавно и безопасно, само с помощта на собственото си тяло. Предимството е, че не се нуждаем от никакви аксесоари или друга спортна екипировка, за да изпълняваме този спорт, просто се нуждаем от собственото си тяло и желанието да се усъвършенстваме - физически или психически. Целта е да се преодолеят плавно всички препятствия в космоса.
Този спорт обаче не е просто физическа активност и ние ще ви покажем как тялото и умът се развиват с негова помощ.
Ако сте решителни и се интересувате от този спорт, фокусирайте се върху цялостното укрепване на тялото. Силните ръце по-специално са важно средство за успех. Съсредоточете се и върху подобряването на височината на скока, тъй като това е едно от основните изисквания за успешната практика на този интересен спорт.
Интернет предлага много уроци, в които ще намерите основите или различни техники, които се изпълняват. След изучаване на целия наличен материал е време за самото изпълнение. В никакъв случай не препоръчваме да извършвате тази дейност сами! В Словакия има редица професионалисти, които са полезни и желаят да ви преведат през целия процес, безопасно и ефективно.
Паркур Братислава предлага много места и инструктори, които ще се погрижат за най-доброто спортно изживяване.
Популярните места включват моста SNP, Славин и замъка Братислава. Ще намерите много препятствия, места за скок ...
Що се отнася до мястото, всичко, от което се нуждаете, е разумен брой препятствия. Препятствията не трябва да са твърде трудни, но и не много прости. Адаптирайте мястото за вашето обучение към способностите и уменията.
Подходящо оборудване
Паркур това е страхотно, особено защото не изисква големи финансови инвестиции. Всичко, от което се нуждаете, са удобни дрехи, в които се чувствате комфортно. Разбира се, че има мода на паркур. Така че, ако искате да се отдадете изцяло на тази дейност, можете да избирате от широка гама от качествено и дизайнерско облекло, което е предназначено за тази дейност. Предлага ви свобода на движение, комфорт и стил в едно.