65 Mylan1: обаче, не е задължително да изглежда така, главно за да го опитате. Интересувах се предимно от комбинацията от овесени ядки и зеленчуци, защото не бях се сблъсквал преди с нея и беше вкусна. Ето защо повдигнах тази тема, защото той знае повече глави. Разбира се, могат да се измислят различни комбинации, но това е и проста и бърза подготовка.
Някои замразени зеленчукови смеси вече са приготвени и не е необходимо да се готвят дълго време (обикновено е посочено на гърба на опаковката). Вероятно особено тези, които са предназначени за прикачен файл. Просто ги запържете с малко количество олио и добавете малко чесън. Страхотно е с месото.
На всички: приятно прекарване и наслада на приятен уикенд.
Mylan1 Believe65: Правя задушени зеленчуци редовно, замразени или пресни, в зехтин, като запържвам лук, голям и постепенно добавям замразен, или ако дам прясно, започвам да пека корени, моркови, магданоз, целина, колраби, всички зарчета, добавям малко зарове, две пилешки или зеленчуков бульон. Когато заври добавям макови зеленчуци броколи, патладжан, зеле, тиквички, грах, пор…. Ще се задуша за малко или ще добавя малко растителност и готово. може да не изглежда много приветливо, но с чисто е страхотно.
Айлин Believe65: Те го нямат отново във всеки бал, зависи от мениджъра и покупателната способност, ако няма интерес, не се поръчва. Но съм сигурен, че ще имам „здравословен бизнес“. От време на време ходя да гледам Био Храна. Ще го обясня там, човек ще научи интересни неща. Някои неща не са често срещани, там нямат проблеми. Сосове, различни масла, зърнени храни ... И последния път си купих червен сос и беше 100% по-добър от магазина. Натиснах го, той изпрати бързо, красиви дръжки, по-вкусни.
65 Айлин: Ще трябва да отида да разгледам други магазини, защото те нямат такива добри неща като елда или каша. Предполагам, че си спомням магазина на Бала, затова един ден ще отида при някого и ще го разгледам. Току-що купих цяла елда, така че поне ще направя тази.
Вяра
Айлин Вяра: Препоръчвам елда само заради съдовете. Има и елда, люспи, каша и ядки от кашу.
65 Айлин: Благодаря за идеята. Честно да ви кажа, хапвах кус-кус в Тунис няколко пъти, не беше лошо, но някак не бях толкова очарован. Може би сега би ми се сторило по-привлекателно, когато се опитвам да се храня по различен начин. Понякога се опитвам да купувам суровини и да ги готвя. Видях го тук в Jednota, така че ще го купя следващия път. Със сигурност ще опитам елда, отдавна не съм ял и би трябвало, кръвоносните ми съдове се нуждаят. Желая ви приятен уикенд.
Вяра
Айлин Повярвайте ми65: Ако опитате кускус, сигурен съм, че ще ви хареса. Изсипете кускус във вряща вода (1 чаша кускус, 1,5 чаши вода). Оставете да престои 15-20 минути. Понякога го аерирайте с вилица, за да стане толкова лесно. Преди да сервирате, пратеник, смирен, смесете със зеленчуци, соево месо или пиле. Освен това е добре, сладко.
65 Наскоро посетих един приятел и ме изненадах с една проста, но много вкусна храна. Може би някои от вас го правят, но това беше нова идея за мен. Тя готвеше зеленчуци (замразени) във вода и ги опитваше с растителност, поръсваше овесени ядки преди готвене и сваряваше. Люспите попиваха останалата вода след готвене и се образуваше вид люспи-ризото. Когато се поръсва с подходящо настъргано сирене, това е интересна храна, може просто да се наложи да разчитате на малко калоричност, тъй като люспите и сиренето имат достатъчно енергия. Доза салата от пресни зеленчуци определено е подходяща за това, дори ако някои зеленчуци вече присъстват в храната. Като дневна доза люспи за добро храносмилане може да бъде чудесно. Мога да си го представя в комбинация с елда, но може да се наложи да се готви по-дълго. Вероятно ще опитам през уикенда и ще се опитам да измервам отделните компоненти, колкото ми е необходимо.
Обикновено слагам овесени ядки в зеленчукова супа като бульон, определено са по-здравословни и полезни от тестените изделия. Така че това е основно модификация на зеленчукова супа, когато овесените ядки са се превърнали в основна съставка в храната. Ще се радвам, ако някой допринесе за подобрение на това ястие (веднага си помислих - могат да се добавят пресни гъби или малко месо, като ризото или соево брашно).