http://www.kamnapivo.sk/webtron/pivo-a-dieta.html

бира

Както е добре известно, затлъстяването възниква от прекомерен енергиен прием, т.е. в ситуация, в която енергийният прием надвишава енергийните разходи.

Разливната бира (десетки) съдържа приблизително 1500 kJ/l, светла (дванадесет) приблизително 1800 kJ/l. Следователно, ако енергийната стойност на бирата се изчисли в общия балансиран енергиен баланс, няма риск от наддаване на тегло. Доказано е дори, че редовната умерена консумация на бира не само не води до затлъстяване, но може да бъде свързана и със загуба на тегло и съдържание на телесни мазнини.

Енергийната стойност на най-често подсладените напитки е по-висока от енергийната стойност на бирата (лимонадите, напитките от кола, соковете съдържат приблизително 1700-2300 kJ/l). Следователно от енергийна (и не само от енергийна) гледна точка този, който изпива 0,5 л бира, е по-добър от този, който изпива същия обем от обикновена подсладена напитка.

Наскоро в пивоварния клуб в Прага, на редовната дегустация, бирарят се похвали, че вижда жени сред присъстващите, което означава, че и те са намерили пътя си към бирата. Макар и пътека, в Прага преди няколко години жените дори основават Първия женски бирен клуб. Неговият член Vendula Presser дори е подготвил нова оригинална диета: бирената диета.