почистване

На първо място, овесът е ценен като естествен сорбент, който помага за елиминирането на различни отломки и токсини от тялото. Нищо чудно, че бульонът му се използва широко за интоксикация, а овесените ядки са продукт, който се препоръчва да се яде дори при тежки хранителни отравяния и стомашно-чревни разстройства.

Почистване на организма с овес у дома

Почистването на тялото от овес, обикновено под формата на бульони и инфузии, показва:

  • при лечение на хранителни отравяния;
  • при лечение на обща интоксикация;
  • при лечение на храносмилателни разстройства с различна етиология;
  • като профилактично средство за прочистване на организма от токсини и токсини, понижаващо холестерола;
  • за отслабване.

Няма специални противопоказания за овеса, алергичните реакции са редки. Той обаче има слабителни свойства и продължителното използване на овесения бульон в големи количества може да причини чревни разстройства. Също така трябва да се използва с повишено внимание при камъни в жлъчката и тежки чернодробни и бъбречни проблеми.

Рецепти за общо почистване на тялото с овес

За приготвянето на продукти за почистване на овес се препоръчва отстраняването на овеса, тъй като голямо количество хранителни вещества се съдържа не само в зърната, но и в плявата. Преди готвене овесът се измива старателно (5-7 пъти).

Овесен бульон за прочистване на организма

  • овес - 200 г;
  • вода - 1 литър.

Подготовка и приложение

Овесените ядки се поставят в саксия с достатъчно дебела патица, която отлежава и се държи на слаб огън около 2 часа. Orava не трябва да се готви много като пара. Когато зърната омекнат, извадете от огъня, бульонът се охлажда, прецежда се и се пие на студено за половин чаша на гладно за една седмица.

Запарка от овес за прочистване на организма

  • овес - 1 чаша;
  • вода - 2 чаши.

Подготовка и приложение

Овесът се залива със студена вряща вода, покрива се и се оставя в деня, след който филтърът. Вземете инфузия от половин чаша 3 пъти на ден в продължение на 30 до 40 минути преди хранене. Препоръчително е да използвате тази инфузия от 400 ml 3-4 пъти на ден в продължение на 14 дни, за да почистите червата си.

Инфузия на овес в термос

  • овес - 1 чаша;
  • вода - 1 литър.

Подготовка и приложение

Поставете овеса в термос, изсипете вряла вода и оставете за 12-16 часа, след това затегнете, внимателно откъснете зърното. Готови за пиене в равни дози през целия ден. Според свойствата на запарката от овес, приготвен в термос, не се различава от бульона, но за да се улесни, толкова по-добре да се използва за прочистване на тялото.

Инфузия на овес за почистване на черния дроб

  • яйца;
  • Вода.

Подготовка и приложение

Овесът се изсипва във водата в съотношение 1:10 и продължава един ден. Готови за пиене, пийте по половин чаша преди всяко хранене. Тази рецепта има предимно холеретичен ефект.

овесена каша

  • Белени овесени ядки или овесени ядки - 300 г;
  • кефир - половин чаша;
  • заквасена сметана - 1 супена лъжица;
  • вода - 2 литра.

Подготовка и приложение

Съставките се смесват, поставят се в чаша и се оставят да ферментират за 2-3 дни при стайна температура. Банката не трябва да бъде затворена, покрита само с марля или кърпа. Ферментиралата смес се филтрира, загрява, след това се охлажда и се съхранява в хладилник. Вземете желе или половин чаша преди хранене или на малки порции през деня. Дневната доза е 1 чаша.

Тази рецепта за прочистване на овес, въпреки че може да се използва за целия организъм, но е най-ефективна за прочистване на черния дроб.