- Въведение
- СПЕЦИАЛНИ ОФЕРТИ И ОТСТЪПКИ
- Новини
- СВЕТИ ВАЛЕНТИН
- Пакети
- Грим
- Балсами за устни
- Моливи и спирали
- Лак за нокти
- Грим
- Сенки за очи
- Червила
- Кожа
- Почистване и тонизиране
- Маски за лице
- Очна област
- Кремове за кожа
- Специални грижи
- Тяло
- Целулит
- Лепенки и гелове
- Соли на тялото
- Лосиони за тяло
- Душ гелове и сапуни
- Грижа за ръце
- Грижа за краката
- Тънка линия
- Коса
- Балсами и маски
- Шампоани
- Специални грижи
- Мирис
- Здраве
- Чайове и напитки
- Дезодоранти
- Детоксикация
- Интимна хигиена
- Лепенки и гелове
- Подкрепа за имунитет
- Устна хигиена
- Хранителни добавки
„Не ям нищо по цял ден и когато го пусна, ще си взема парче сирене“ - добре познато послание от филма, където Мерил Стрийп (известна още като Миранда Пристили) изигра главната роля на безкомпромисния шеф на добре познато списание. И наистина, вероятно всички имаме подобни дами около себе си.
Това са жени, които живеят с пиле на скара, твърдо сварени яйца и нискомаслено кисело мляко. С убеждението, че диетата с високо съдържание на протеини е правилният ключ към красиво оформената фигура, ще бъдете убедени към такава диета. Е, това ли е правилната тайна за отслабване? И колко протеини са необходими на тялото ни, за да се чувства чудесно в собствената ни кожа?
Протеините като такива насърчават загубата на тегло, чрез ограничаване на апетита. По този начин те допринасят за факта, че човек трябва да консумира по-малко калории през деня. Въпреки това, въпреки че протеиновите диети са наистина ефективни и могат да помогнат на човек да загуби няколко килограма тегло за кратък период от време, не е разумно да се работи само върху приема на протеини. В зависимост от човека и теглото му, дневното количество приети протеини варира. Като цяло обаче човек трябва да консумира приблизително 50 грама протеин на ден, което може лесно да се постигне чрез консумация на храни, богати на това вещество. Те включват например: боб, леща, ядки, месо, яйца, но също и млечни продукти.
Какво представляват протеините?
Протеините са органични молекули, изградени от аминокиселини - градивните елементи на живота. Тези аминокиселини са свързани по различни начини чрез химически връзки, създавайки триизмерните структури, необходими на нашето тяло да функционира. Те се намират в нашите органи, кожа, коса, нокти и мускули.
Протеините са необходими не само за правилното развитие на организма, но и за правилното му функциониране. Протеините са особено необходими за бременни жени, спортисти и всички, които се занимават с физическа активност.
Протеините помагат за отслабване?!
Протеините се състоят от аминокиселини, които служат за възстановяване на тъканите, транспортиране на кислород в кръвния поток, но също така и за подпомагане на имунната система. Те са част от пептидните вериги, които са необходими за изграждане на мускулна маса, но и за отслабване. Това е така, защото протеините подпомагат функцията на метаболизма, защото те са полезни при смилането и разграждането на приема на храна в хранителни вещества, което е необходимо за правилното функциониране на организма.
Протеините също така служат за поддържане на вкусовите рецептори под контрол, така да се каже. Ако напълните тялото си с протеини, ще постигнете усещане за ситост, благодарение на което ще консумирате по-малко храна. По този начин ще простите цялата нездравословна храна, на която бихте могли да се отдадете, докато гледате вечерния филм.
Дори изследванията показват, че хората, които консумират достатъчно протеин, имат повече загуба на тегло при загуба на тегло, отколкото тези, които консумират по-малко протеини и особено повече въглехидрати.
Протеини и отслабване/упражнения
В допълнение към факта, че протеините са необходими за функционирането на тялото, те са много полезни при загуба на тегло. Те подпомагат храносмилането, подобряват активността на метаболизма, но можете и да укротите буйни вкусови рецептори. Разбира се, те са също толкова полезни при упражненията. Това е така, защото поради повишената физическа активност възниква мускулно увреждане (разкъсване на мускулни влакна), което може да се прояви като мускулна треска, но протеините допринасят за по-бързата им регенерация.
В този случай протеиновите блокчета или протеиновите напитки могат да бъдат бързо спасяване на вашите мускули, което може да запълни необходимите протеини на тялото за броени минути. за регенерация на мускулите.
Протеинови коктейли TianDe за правилното функциониране на тялото
"Протеиновите шейкове са създадени, за да осигурят на тялото възможно най-много протеини (предимно повече от храна), но с по-малко калории. Така че, ако смятате, че коктейлите са правилният избор за вас и искате да направите нещо за себе си, здраве и красива фигура, затова ви препоръчваме да опитате нашите протеинови напитки. Те са предназначени за активни, както и за пасивни спортисти и особено за тези, които се опитват да отслабнат с 2-3 килограма. Тези напитки са подходящи и за възрастни хора, за хора с заседнали работни места и за тези, които чакат важни тестове и се нуждаят от качествено хранене за тялото си ".
Протеиновите напитки TianDe съдържат това правилното съотношение на качествени протеини от животински и растителен произход. Те също така съдържат аминокиселини, които поддържат тялото по време на стрес и напрежение. Напротив, TianDe се смесва не съдържат багрила, консерванти, захар, синтетични добавки, соя или глутен. Те са с ниско съдържание на калории - една доза от сместа има само 50 kcal. Всеки от четирите вкуса се фокусира върху нещо различно:
- Шоколадов протеинов коктейл-микс започва загуба на тегло и благодарение на високото съдържание на хром потискате апетита за сладко
- Ягодапротеинов коктейлен микс има значителни детоксикиращи ефекти и помага за правилната работа на червата. Той е подходящ заместител на шоколадовия протеинов коктейлен микс.
- Червена боровинкапротеинов коктейлен микс поддържа сърцето, помага за отслабване.
- Сладоледпротеинов коктейлен микс се грижи за ставите ви и помага за нормализиране на теглото.
Всички коктейли TianDe имат отличен вкус. Те се комбинират с нискомаслено мляко (за по-добра смилаемост се препоръчва комбинация с вода). Кой коктейл предпочитате? Шоколад, ягода, червена боровинка или по-скоро ще се насладите сладолед?