отслабнете
Вкусът е пикантен - остър, остър, как да го използвате за отслабване.

Правилно подбраните подправки подпомагат разграждането на мазнините и намаляват съхранението им в тялото, особено подправките къри, което е уникално с това, че пряко подпомага изгарянето на липиди - мазнини. Ако не харесвате къри пипер в ястия, опитайте с черен пипер, кориандър, кимион, джинджифил и лук.

Острите храни подобряват метаболизма ви и няма да бъдете изненадани от вълчия глад толкова бързо. След пикантна храна ще останете по-дълго сити. Въпреки че пикантните подправки помагат на храносмилателния тракт в неговата взискателна задача и намаляват общия прием на калории, те не могат да се ядат прекомерно и разчитат единствено на техните ефекти.

Чесънът, въпреки че мирише, е изключително здравословен и трябва да го ядете възможно най-често.

Химикалите в лютите чушки намаляват апетита за солени и сладки храни и храни, богати на мазнини.

Пикантните люти чушки имат много положителни ефекти върху човешкото тяло и затова можем да ги разглеждаме като лекарство.

Пикантните храни ще ви помогнат да отслабнете. Хората, които добавят пропорционално количество смлян чили или къри пипер към храната си, страдат от много по-малко желание да преяждат и не страдат от лакомията си. Пикантната подправка действа по-ефективно за тези, които не ядат ежедневно.

Като остри, остри, можем да използваме много видове подправки. Започваме с най-финия джинджифил, последван от магданоз, целина и чрез лютата чушка стигаме до подправката, чилито и лютите чушки. Имайте предвид, че всички те имат общ ефект: те активират белите дробове.

Капсаицинът е отговорен за изгарящия вкус на храната. Това е растителен алкалоид, който причинява типичното изгаряне, като дразни нервните окончания на езика.

Не пийте люти подправки с вода. Тъй като капсаицинът не е разтворим във вода, но в мазнина за пиене на остро усещане за парене в устата най-добре помага чаша мляко или кисело мляко. Не забравяйте, че лютите подправки дразнят гениталиите и пикочните пътища в големи количества.

Ефекти на капсаицин върху тялото и загуба на тегло.

§ подпомага кръвообращението

§ лечение на натъртвания, но и измръзване, помага за спиране на кървенето от порязвания

§ помага при разширени вени

§ унищожава бактериите салмонела, E.coli,

§ Диабетиците понижават кръвната захар

§ помага при ринит, а също така предотвратява утаяването на слуз в белите дробове

Когато ядете нещо пикантно, остър, вие вдишвате въздух през устата си и издухвате друг въздух в тях с ръка. Това е подсъзнателна реакция на тялото. Ако си поемем въздух, това е много остро, много пикантно. Така че в този момент можем да осъзнаем, че вкусът е твърде силен за нас. По този начин ние използваме пикантно само в количеството на приятно тяло. Когато консумираме нещо пикантно, трябва да имаме други вкусове в устата си в рамките на пет минути. Ако винаги имаме остър усет, имаше много пикантен вкус или беше много силен. Ако искаме да отменим пикантния вкус, имаме храни с кисел вкус.

Ако искате да отслабнете, кликнете върху следната форма