Как пиенето на подходящи течности помага за подобряване на човешкото здраве и фигура.

§ Намалява апетита, не преяждайте

отслабване

§ Помага за предотвратяване на йо-йо ефекта

§ Подпомага хидратацията на тялото и мускулната функция

§ Помага за елиминиране на отпадъчните продукти от тялото

§ Помага за пълна детоксикация - бъбреци, черен дроб и други органи

§ Подобрява дейността на тялото като цяло, така че улеснява и отслабването

Какви са непреодолимите ползи от пиенето на много вода при отслабване.

Ако не пиете достатъчно вода, токсините може да се съхраняват повече в тялото ви, което увеличава риска от различни заболявания, наддаване на тегло и целулит.

Питейната вода е добра за профилактика на няколко заболявания. Някои заболявания като умора, главоболие, мускулни крампи и болки в гърба са причинени от дехидратация.

Почти три четвърти от тялото на човек се състои от вода, без вода човек не може да съществува.

Достатъчният обем вода в тялото ни е много важна предпоставка за правилното му функциониране и особено за отслабване.

Освен ако не спортуваме, трябва да пием около 0,3 до 0,4 литра подходящи течности на 10 кг от теглото си на ден. Разбира се, с увеличаване на физическата активност, особено по време на представления за силова издръжливост, когато загубите на течности са по-големи, се препоръчва да се пие повече. Течностите за нуждите на човешкото тяло означават газирани и негазирани води, минерални води, натурални сокове. Въпреки това, не кафе или чай, тези напитки са склонни да дехидратират тялото. За алкохола не е нужно да говорим, консумацията му е по-опасна за организма.

Питейната вода е добра за изгаряне на мазнини. Запасът от вода кара мазнините да се отмиват. Когато няма достатъчно вода за тази работа, вниманието на черния дроб се отклонява от много по-важната му работа, която е изгарянето на мазнини. Освен това естествено ще ядете по-малко, когато пиете повече вода.

Пиенето на вода ще ви помогне да изглеждате по-млади. Водата отмива токсините от кожата. Ако хидратирате правилно кожата си, тя е сияйна и мускулите ви са пълни. Ако не пиете достатъчно вода, ще започнете да изглеждате по-възрастни.

Пиенето на вода е най-евтиното средство за поддържане на вашето здраве и загуба на тегло.

Може би сте чували фразата, че „гладът е прикрита жажда“.
Във всеки случай трябва да комбинирате отслабването с редовното пиене на много течности. Ще се убедите в благотворното въздействие на течностите върху тялото ви след една седмица.

Трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден - Оптималното количество за отслабване е около 4 dcl на 10 кг от теглото ви на ден.

Пия вода ускорява метаболизма.

Пийте повече течности сутрин. Сутрин тялото се почиства най-добре и не съдържа отпадъци.

При определяне на подходящото количество течности за отслабване е важно да се вземе предвид здравето на бедните.

Водата е полезна за прочистване и детоксикация. Различни детоксиканти, без да пиете достатъчно вода, няма да служат по предназначение и дори могат да навредят повече, отколкото да помогнат.

Пия вода ще помогне за укрепване на имунната ви система и психическа стабилност.

Пия вода намалява риска от заболяване като рак и миокарден инфаркт.

Пиенето на вода помага преодолейте нараняванията по-бързо.

Пия вода доставя енергия и повишава бдителността

Пия вода пружинира стави и мускули.

Питейна вода за теб спестява портфейл, течностите ще запълнят стомаха ви и трябва да ядете по-малко.

Пийте вода и започнете да отслабвате, ако обаче ядете изключително много храна в допълнение към пиенето на течности, определено няма да отслабнете.

Много е вероятно, ако пиете вода редовно на всеки час, ще бъдете много по-богати, избягвате пристъп на жажда за сладкиши и други екстри.

Човек, пиян правилно с вода, не е толкова гладен и следователно по-малка порция храна ще го напълни.

Всяка химическа реакция протича в тялото ни във водна среда. Водата транспортира хранителни вещества до органите, доставя нервни пътища, регулира телесната температура, помага за изхвърлянето на токсините от тялото или поддържа правилната функционална и репродуктивна активност на клетките.

Разбира се, важно е да се храните правилно! След като се присъедините към нашата програма за отслабване, можете да получите менюта и рецепти за отслабване

Ще отслабнете без хапчета и продукти за отслабване.