Страхотен Тестове
СУПЕР ТЕСТ! Това, което вашите ангели-пазители се опитват да ви кажат в наши дни?
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Пенелопе Крус
Сладките вкусове обикновено са саботьорът на нашите диети, но сладостта, скрита в ананаса, е изключение в това отношение. Ананасът е идеална диетична храна. Вкусно, нискокалорично и питателно.
Борова ябълка
„Ананас“ е името, под което ще срещнете ананас в чужбина. Младите плодове на ананас са забележително подобни на шишарката. Повечето от тях се отглеждат в Тайланд и Китай.
Те се предлагат в нашите магазини целогодишно, така че определено си струва да купувате пресни, отколкото да посегнете към компот. Консервираният ананас губи до 60 процента от витамините и е по-беден на ензимите.
Чудо ензими
Току-що споменатите ензими, които ананасът съдържа, са отговорни за чудодейния принос на този плод за загуба на тегло. Въпреки че не изгарят мазнините за нас, те очевидно забавят процеса на тяхното съхранение в тъканите на човешкото тяло.
До 80 процента от ананаса е вода, останалото е предимно въглехидрати. Ананасът има отлични детоксикиращи свойства, премахва излишната вода от тялото, регулира чревната среда и по този начин облекчава лошото храносмилане.
За по-добро храносмилане
Всяко сладко парче ананас е заредено с шестнадесет минерала и микроелементи, витамини Е, С, В1, В12 и асове. Ензимът бромелаин стимулира храносмилателния процес и помага за разграждането на протеините. Има противовъзпалителен ефект, понижава кръвното налягане, подобрява притока на кръв към тялото и облекчава дори при мускулни крампи.
Срещу пигментни петна
Страдате ли от пигментни петна? Със сигурност ще оцените местната употреба на ананас. Накиснете памучен тампон в сок от ананас и разтрийте кожата с пигментно петно. Благодарение на споменатия бромелаин, ще можете да олекотите това място. Ще постигнете подобен ефект при премахване на старчески петна.
Хиляда вариации
Прясно нарязан ананас или ананасов сок само с месо ще са достатъчни за тридневно почистване. Ще се отървете от увисналата кожа, ще се почувствате по-леки и щом включите бутона на панталона си, ще се уверите, че това не е било просто чувство.
Но дори и извън диетата, си струва да се поглезите с ананасови деликатеси в кухнята. Той идеално се съчетава с плодови и зеленчукови салати, месо на скара, както и гарнитура от сладкиши и пудинги. Експериментирайте, колкото ви харесва езика, с ананас няма да пропуснете кулинарни идеи толкова скоро.