Не мога да ви посъветвам за това, но имам точно обратния проблем.

щитовидната

Използвам Euthyrox и наистина бих искал да наддавам на тегло, дори 10 кг, но изобщо не мога да го направя, качвам около половин килограм и с времето намалява, дори не знам как.

Бях в подобна ситуация и моят ендокринолог ми каза - Боже, изглеждаш страхотно, можеше да имаш 130 килограма. Не беше доволно, но се примирих с него и спрях да гледам и да се взирам и той се претърколи в главата ми и за две седмици свалих 14 килограма.
после нещо друго и сега в продължение на почти седем години имам тегло от порядъка на килограми, това означава 1,5 плюс или минус, но не се върнах към теглото, от което отидох до напълняване, имах 54 и сега е 64, но винаги по-добре от 80.
Не се занимавам с храна или нещо друго, ходя много и ми харесва.

Потърсете във FB групата Raw Food CZ§SK и поискайте допускане (ако се интересувате), тогава в горния десен ъгъл има лупа, потърсете хипотиреоидизъм, има повече приноси, дори хора, излекувани от сурова храна. Проблемът с екранирането се дължи на неправилен начин на живот. Там има много истински хора

Грешен начин на живот? И кой е измислил това ?! Автоимунни нарушения, състояния след операция на жлезата, йоден дефицит във вода, респ. в диетата - какво общо има това с начина на живот? Приемам го за затлъстяване по други причини, а не за хипотиреоидизъм.

за съжаление, случаят е такъв, дори да не мислите така. Не само затлъстелият човек е болен в резултат на лош начин на живот. по принцип всички болести се основават на лош начин на живот. Начинът на живот не е само храна и (не) движение.
Управлението на живота е физически-психически-психически комплекс на нашето същество.

следователно нямам щитовидна жлеза, но имам други проблеми. И то също не работеше години наред. Само когато нещо се обърка в главата ми. И изведнъж, въпреки думите на лекаря, никой не е в състояние да отслабне с предписани лекарства (за друго заболяване).
Настроих диетата си радикално, но постепенно. например след 3 месеца разбрах, че по принцип не мога да ям плодове. Само от време на време, но не ежедневно. И през целия си живот всъщност не съм броил плодовете като храна. Това беше просто плод, който растеше в градината и се ядеше по всяко време.