отслабването
Ако твърде много и неподходящо хранене снабдява тялото с излишък от калории, те се съхраняват под формата на богати на енергия съединения като мазнини, вие печелите. Напротив, при много нискокалоричен прием на драстична диета се изразходват ресурсите на собственото тяло. Разгражда се не само мастната тъкан, но и мускулните протеини, тялото ви изсъхва.
Храните не само имат различни нива на основни хранителни вещества, но също така съдържат различни количества вода, минерали и баластни вещества, които са енергийно незначителни.

Хранителните вещества са вещества, съдържащи се в храните, които са повече или по-малко необходими за правилното функциониране на организма и по този начин за отслабване.

Десет правилно хранене

Ако искате да отслабнете, кликнете върху следната форма

Ще ви посъветваме какво трябва да направите по време на уводния и безплатен телефонен разговор,

така че най-накрая да отслабнете и дори да нямате желание за сладко.