драстична
Думата диета вероятно е позната на всеки днес. Представяме си известно ограничение в храната зад него. Може би най-известните са различните редукционни диети.

С редукционните диети, когато намалявате приема на храна, намалявате приема на калории, но има и намаляване на приема на микроелементи - в организма възниква нарушение на баланса. Има раздразнителност, невнимание, главоболие и обща умора. Просто да видите човек на диета. Чрез намаляване на количеството храна, тялото забавя метаболизма, тъй като изведнъж става по-малко и има цялостно забавяне на отделните системи. Тялото страда от липса на енергия. Нуждаете се от подходяща доза воля, за да следвате редукционна диета.

Осъзнайте, че човешкото тяло е много мъдра система. Ако спрете диетата, метаболизъм забавя се за известно време и всичко, което ядете, се съхранява добре и печели още повече. Това се казва йо-йо система, ефект. В допълнение, протеиновите диети са често срещани при такава диета- протеин в диетата и тялото започва да изгаря собствените си протеини от мускулите, защото се нуждае от протеини. Има разпад на собствения ви мускул, който се допълва с мазнини след края на диетата и в крайния ефект изглеждате дори по-зле, отколкото преди редукционната диета.

Когато намалявате количеството храна, включително микроелементите, след определено време необходимостта от микроелементи е толкова спешна, че вече не можете да го правите и да се откажете от диетата. Дори да сте успели да свалите малко килограми, нямате сили да поддържате това ново тегло и изгубените килограми ще се върнат много бързо. Казват, че не е трудно да отслабнете, но е трудно да поддържате ново тегло. Сега знаете защо.

Мазнини в тялото са склад токсични вещества . Мазнините се изгарят по време на редукционните диети, така че токсичните лобове се освобождават и натоварват отделните органи, особено ако не пиете достатъчно течности, токсините се съхраняват в тялото и често увреждат бъбреците. Друг проблем при конвенционалните редукционни диети е, че намалявайки храната, ние също намаляваме предлагането на ненаситени мастни киселини, които са много важни за еластичността на съединителната тъкан и кожата, което кара кожата да отпуска кожата и мускулите. Публикуван е случай на мъж от Sietl, който е свалил 220 кг с помощта на части, лекарства и стомашна резекция. Наложи се хирургично да се отстранят около 30 кг кожа, която висеше от ръцете и краката му. Можеше да разтегне кожата на корема си на почти половин метър пред себе си. Кожата не се адаптира към новите измерения на тялото, тя остава голяма.

За да научите повече за някои добавки за отслабване и почистване на тялото, щракнете ТУК

Поради тези причини обикновено се счита за вредно за здравето, ако има по-голяма загуба на тегло само под формата на намаляване на консумацията на храна.
Хората с наднормено тегло винаги имат голямо желание да отслабнат и са изпробвали различни начини за намаляване на диетите с ограничена храна. Те обаче не успяха да поддържат загубата на тегло и затова не вярват, че е възможно да отслабнат. Това е и една от причините, поради които броят на хората със затлъстяване нараства.

Затова е много важно всеки да избере правилния подход за намаляване на теглото си и да не залага със здравето си. Ще се радваме да ви помогнем с това и ние ще осигурим постепенно намаляване на теглото ви (ФОРМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ) с корекция на вашите хранителни навици.

Ние ще ви научим да ядете по-малко и да не гладувате, ще получите МЕНЮ и РЕЦЕПТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ