Страхотен Тестове
ТЕСТ: Какво казва астрологията? ТОВА е вашето предсказание за любов
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Лейди Гага
Този диетичен план е предназначен главно за любителите на гроздето и дамите, които се фокусират повече върху прочистването на тялото си, отколкото върху отслабването. Като бонус обещаваме няколко килограма надолу и прекрасно усещане и добра доза нова енергия и здраве!
Чудотворно грозде?
Не вярваш ли? Почистването на грозде или диетата, както някои го наричат, не е нищо ново. Лечебните ефекти на гроздето са открити още през 20-те години на миналия век и оттогава хиляди жени и мъже са ги проверили. Много от тях често са потърсили подкрепа за лечението на сериозни заболявания.
Да, гроздето е наистина лекарствено, както се потвърждава от медицинската наука. Ето защо почистването на гроздето също може да помогне при лечението на няколко заболявания. Гроздето е богат източник на витамин В6 и други витамини от група В. Ще се възползвате и от количеството витамини С и А.
Кога да посегнете към почистването на гроздето?
Ако страдате от сърдечно-съдови проблеми, но също така и ако ви липсва енергия, трябва да детоксикирате черния дроб, да коригирате чревната микрофлора или да се отървете от натрупаните течности в тялото. Или просто за освежаване и прочистване на тялото.
Ако очаквате с нетърпение да консумирате грозде в течна форма, можем да кажем само да - дори в течна форма, гроздето е лечебно. Въпреки това, само под формата на сокове, а не като алкохолна напитка, т.е. вино. Пригответе гроздовия сок от цялото грозде, разбъркайте добре и след това прецедете.
Принципи на гроздевата диета
Тази диета е строга на пръв поглед, но може да ви хареса, тя не трябва да продължи повече от три или четири дни. По време на него получавате само грозде във всичките му форми и чиста вода. Не пийте други напитки, не яжте никаква храна. Можете да ядете грозде според вашия вкус, но следвайте принципа, че не пийте вода поне един час след консумацията му, за да не разреждате соковете, съдържащи се в гроздето.
По-мек вариант за почистване на грозде
1 ден
Закуска: лъжица зърнени храни, плюс половин портокал и едно бяло кисело мляко
Обяд: салата от грозде и орех
Вечеря: плодова салата от грозде и ананас и една пилешка гърда, приготвена на чаена лъжичка масло
Ден 2
Закуска: кисело мляко, смесено с лимонов или портокалов сок
Обяд: ориз с морски дарове или с любимата ви риба
Вечеря: картофи със зеленчуци, като моркови, целина и половин килограм грозде
Ден 3
Закуска: сандвич с извара и грозде
Обяд: парче риба с броколи и като друго ястие грозде
Вечеря: опитайте се да приготвите гроздово желе
Ден 4
Закуска: филия хляб, извара и червено грозде
Обяд: палачинки с грозде
Вечеря: пилешко месо със зеленчуци и гъби