Отслабнете за 12 седмици Fithub - фитнес център Čachtice

bg.howwwblog.info - Как бързо да отслабнете у дома

Груповите тренировки ще се провеждат под наблюдението на опитни треньори, които ще гарантират, че не само ще отключите тренировката на 100%, но и ще научите правилната техника на упражнения и дишане. Треньорите ще ви мотивират и ще ви покажат начина да овладеете и да се влюбите в движението. Ще имате редовен график на групови тренировки и от вас зависи колко често ще ходите на тях.

БЕЗПЛАТЕН ВХОД В FITHUB FITNESS CENTER

По време на цялата продължителност на програмата, в допълнение към груповите тренировки, ще имате на разположение целия фитнес център на FITHUB. Ще можете да го използвате за неопределено време според нашето работно време. Очакват ви много машини, приспособления за упражнения и различно оборудване, което можете да използвате по пътя си към мечтания от вас персонаж.

КОМПЛЕКСЕН АНАЛИЗ НА СЪСТАВА НА ЧОВЕШКОТО ТЯЛО

За да започнете да отслабвате здравословно, е необходимо да разберете как се справяте всъщност. Ето защо в началото ще се подложите на цялостен анализ на телесния състав на устройството InBody 230 и въз основа на резултатите от измерванията диетологът ще създаде меню за вас. През 12-те седмици ви очакват още няколко измервания, заедно с консултация. Благодарение на това ще имате подробен и точен преглед на напредъка си по пътя към мечтания персонаж.

АНАЛИЗ НА ТЕКУЩИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ

Нашият сертифициран консултант по хранене Lucka ще изготви подробен анализ на менюто, който ще преминете в лична консултация и ще ви препоръча какво трябва да се промени, за да постигнете целта си. Заедно ще разгледате какво ви липсва в менюто и ще обясните основните принципи на правилното хранене. Също така ще получите анализ на избрани храни от менюто си и Lucka ще ви препоръча как да замените храните с по-подходящи варианти.

МЕНЮ ЗА 12 СЕДМИЦИ

Въз основа на подробен анализ на вашата диета и хранителни навици, консултантът по хранене Lucka ще изготви редуцираща диета за 12 седмици. Ще се консултирате заедно с менюто или ще го коригирате според вашите нужди. Менюто включва и рецепти с процедури за приготвяне. Цялата диета ще бъде съобразена точно с вашите нужди и цели, независимо дали искате да намалите теглото, да качите мускулна маса или да подобрите хранителните си навици.

ЗАКРИТА ФЕЙСБУК ГРУПА

За да знаете, че не сте сами, ние ще създадем достъп до затворена Facebook група, в която ще имате възможност да споделите своите успехи, въпроси, дилеми или вкусни рецепти. Дори чрез тази група, вие винаги ще бъдете член на общност от хора с една и съща цел - да отслабнете веднъж завинаги! С други членове вие ще се мотивирате, подкрепяте и карате взаимно напред.

ПОДКРЕПА 24/7

Не че искаме нощни разговори за това как да се противопоставим на примамката на хладилника, но искаме да сме ви на разположение по всяко време. Чрез групата във Facebook можете да се свържете с нас по всяко време с въпрос, помощ или съвет. Някой от нашия екип винаги ще се радва да ви посъветва, да отговори на въпроси или да обясни неясноти.

ГРУПОВА МОТИВАЦИЯ И ДВИЖЕНИЕ НА МОТИВАЦИЯТА

В началото на вашата 12-седмична трансформация ще получите мотивационен дневник от нас, в който ще запишете целия си напредък и успехи. Представете си страхотното усещане, когато след няколко седмици погледнете първоначалното си тегло и настоящото, което е с няколко килограма по-леко! Именно тези малки неща ще ви тласнат напред. Също така ще запишете в Мотивационния дневник как се справяте с спазването на менюто, ще имате преглед на вашите обучения и по този начин ще имате по-добър преглед на всичко.

АРХИВ ЗА ВИДЕО ОБУЧЕНИЕ

Няма ли да можете да дойдете на групови тренировки или да тренирате във фитнес центъра? Няма проблем! Ще имате на разположение богат архив от видео обучения с нашия треньор Мишка. Мишка води тренировки, за да може да поеме вашите мастни резерви и в същото време да укрепи мускулните части на цялото тяло. По време на часовника за упражнения в уюта на вашия дом ще изгаряте мазнини, ще качвате мускули, ще оформяте тялото си и ще изграждате фитнес. Достатъчна е подложка за упражнения, кърпа и много вода.

Когато го видя описано по този начин, наистина бих могъл най-накрая да го управлявам!

Цялостна програма за намаляване не само ще ви помогне да постигнете мечтаното тегло веднъж завинаги, но и ще ви покаже пътя към здравословен живот.

НАУЧЕТЕ ТОВА, КОЕТО НЕ сте пренебрегвали в продължение на много години. ПОКАЖЕТЕ УВАЖЕНИЕ КЪМ ВАШЕТО ТЯЛО И НАЧИНАЙТЕ ДА ГО ВЗЕМЕТЕ ПО-ЗА ВАС.

След като завършите 12-седмичната програма за намаляване, ще:

Погледнете така, както винаги сте искали. Вече няма да се притеснявате да се погледнете в огледалото.

Постоянно е пълен с енергия. Независимо дали ставате от леглото, готвите вкусна храна, пазарувате или спортувате.

Разберете принципите на здравословния начин на живот. Няма повече безсмислени диети или гладни стачки.

Ще разберете какво сте сгрешили досега и никога няма да го повторите.

АКО ВСЕ ОЩЕ ЧАКАЕШ ПРАВОТО НА ЦЯЛАТА ПРОГРАМА ЗА НАМАЛЕНИЕ, НАМЕРИ! ГОТОВИ СМЕ ДЕН И НОЩ, ЗА ДА ОТГОВОРИМЕ НА ИМЕЙЛА ВИ.

Какво казват участниците за програмата?

Лусия - медицинска сестра

Аз съм текстов блок. Щракнете върху бутона за редактиране, за да промените този текст. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Брано

Мартина

ДО КРАЯ НА РЕГИСТРАЦИЯТА, ПРОГРАМАТА ЩЕ ОСТАНЕ

В момента имаме място само за 10 от вас в програмата и остават само няколко дни до началото

Звучи красиво!

КОЛКО СТРУВА?

СТАРТИРАЩА СЕДМИЦА

групови обучения с нашите обучители
безплатен вход във фитнес центъра за 7 дни
цялостен анализ на състава на човешкото тяло върху InBody 230
анализ на настоящите хранителни навици

Цена: 35 EUR

12 СЕДМИЧНА ПРОГРАМА

групови обучения с нашите треньори в продължение на 12 седмици
безплатен вход във фитнес центъра за 12 седмици
менюта за 12 седмици със списък за пазаруване
редовни контролни измервания на InBody 230 с консултация
членство в затворена facebook група
поддръжка 24 часа 7 дни в седмицата
групова мотивация
мотивационен дневник

Оригинална цена: 640 EUR
Вашата цена: 360 EUR

ВЗЕМЕТЕ ВАШИЯ ХАРАКТЕР ЗА МЕЧТА ЗА 12 СЕДМИЦИ

* За да сте сигурни, прочетете Общите условия

Снимките на участниците преди и след завършване на програмата говорят сами за себе си ...

Популярен

Те четат сега