Устройството се използва широко и от професионални спортисти. Братята Кличковци, хандбалистите и кикбоксърите са редовни потребители.
Снимка: Michal Šebeňa
В костюм с маркучи и електрически импулси директно в мускулите, той отслабва много по-бързо. Мадона и професионални спортисти също разбраха.
Съвременна алтернатива на постигането на видими резултати за невероятно кратко време е EMS, т.е. електромиостимулация на мускулите. Упражнението с тяло изглежда сложно, но всъщност е нещо, което се предполага. Методът първоначално е разработен за астронавти, за да могат да практикуват и в космоса. Тогава върху него се "навиха" професионални спортисти като боксьорите от Кличкови и неостаряващата Мадона. От 2004 г. се използва и от обикновени хора в Германия, които коригират фигурата си буквално със светкавична скорост. „Използваме специална жилетка, където се поставят електроди, през които електричеството се влива в тялото. Напрежението обаче е много малко, от четири до дванадесет волта. Не е нужно да се притеснявате, това не е опасно ", обяснява ръководителят на братиславското студио Юрай Немет и добавя:" Когато тренирате със S Body, тези мускули, на които няма електроди, също тренират. Упражнението е добро за целенасочено оформяне на тялото, намаляване на мазнините и за укрепване на тялото. Мъжете усещат резултатите повече. След третото упражнение те се нуждаят от определен брой по-малки панталони, жените се нуждаят от поне шест упражнения. Като цяло може да се каже, че след десет посещения ще изчезнат пет до десет килограма “, обяснява Немет. Трябва да идвате два пъти седмично и да правите двудневна почивка между тренировките за необходимата мускулна регенерация. Двадесет минути са достатъчни
Упражнението продължава само двадесет минути, последвано от приятен 10-минутен релаксиращ масаж. Клиентът е професионален треньор, който настройва през цялото време
устройство и му показва отделните упражнения. Преди тренировка изпийте йонна, а след това и протеинова напитка. „Упражненията са прости и хората понякога не вярват, че са ефективни. Но тогава те са изпотени и унищожени. Веднъж при нас дойде един джентълмен, който също не повярва и след дванадесет минути трябваше да изключим устройството, то беше унищожено “, той се забавлява. S Body обаче е подходящ и за неспортисти и хора с наднормено тегло. Отначало те просто лъжат или седят и електрическите импулси тренират мускулите им. След третата тренировка те започват да движат ръцете си в клек и постепенно се тренират като активни спортисти. Този метод трябва да се избягва от хора с пейсмейкъри, тежки неврологични заболявания, сърдечни проблеми и бременни жени. Не трябва обаче да забравяме едно нещо. Без значение колко ефективно упражняваме, също толкова важно е да коригираме хранителните си навици.
S Тяло върху собствената ви кожа
Признавам, че бях с теста S Body с известно опасение. Въпреки това поставянето на електрически ток в тялото ми не ми идва като най-доброто забавление. Но какво не би направил човек за читателите. Първо облякох стегната памучна рокля за упражнения и треньорката Зузка ме напръска с гореща вода от пулверизатора. След това преминах към устройството с стърчащи маркучи и се почувствах като в научнофантастичен филм. След уводните думи дойде и Зузка започна да добавя шокове.
Снимка: Michal Šebeňa
На интервали от пет секунди импулсните фази се редуваха, когато трябваше да напрегна мускулите и фазите на релаксация. Не се учудвам, че хората имат мускулна треска, но просто да останете в основната позиция в клек в продължение на няколко минути е моментно. Проблемът ми дойде, когато пуснаха импулси и в областта на гърдите, тогава бях толкова обзет от болка и безпокойство, че предпочетохме да пропуснем тази част завинаги. Тренирах с бързо темпо в продължение на двадесет минути и след това легнах още десет. Приятните изтръпвания са точно като електротерапията. Според ръководителя на Юрай Немет, състоянията на безпокойство и страх са просто психическа материя, която се разпада след две или три тренировки.
Въпреки че такова упражнение може да изглежда абсурдно на пръв поглед, аз вярвам, че то може реално да постигне добри резултати. Пуснах най-слабите импулси и въпреки това бях потен като мишка и на следващия ден имах мускулни мускули на бедрата, гърба и ръцете.