почистване

Мразите ли ежедневното почистване? Чувствате ли, че семейството ви е объркало с прислужница? Handra, метла или прахосмукачка не трябва да бъдат врагове. Защото отслабвате, когато почиствате. Просто пребройте колко.

Пуснете хубава музика, която ще разбърка кръвта във вените ви и ще разбърка кожата ви. Ще видите, че толкова много харесвате почистването, че дори може да се пристрастите към него. И ако случайно объркате фурната от прахосмукачка с микрофон или например, когато избършете масата, се наведете напред повече от обикновено, вашият партньор ще бъде по-щастлив и със сигурност по-приятен. Това обаче е съвсем друга тема.

Почистването като прелюдия

Освен това можете да разнообразите сексуалния си живот чрез почистване. Как Планирайте го за цялата седмица и основно за времето, когато партньорът ви е с вас. Ще видите, че ще изживеете една от най-красивите седмици в годината и вашето „полиране“ ще бъде пълно с напрежение и дразнеща сексуална енергия. Опитайте според нас.

Измийте и пазарувайте

Количеството изгорени калории зависи от времето, прекарано в почистване, таблицата показва средните стойности за половин час активност. Между другото, вие се потите най-много, когато миете прозорци и теглете тежки покупки.

Понеделник

Вентилационни завивки Човек би казал, че когато къщата беше почистена в събота, в понеделник все пак трябваше да е чиста навсякъде. За съжаление не е така. Би било възможно да се проветрят завивките. Знаете ли как да покриете най-добре завивките? Хвърляне в ръце. И кога завивките се изхвърлят най-добре? В крайна сметка, по време на битката с възглавници. Затова хвърлете партньора си!

Вторник

Прахосмукачка След вчера спалнята е пълна с пера. Трябва да се вакуумира. Все още ли помните Памел Андерсън в рекламата за определена прахосмукачка? Можете също така да изглеждате секси в изключително къси рокли. Ако обаче имате прахосмукачка с дълга фиксирана фурна. След това просто поставете иглите. Ако имате само един с класически гъвкав маркуч, пропуснете иглите. По-добре коленете.

Сряда

Зареждане на съдомиялната машина Всекидневна скучна дейност. Извадете плочата (от мивката), поставете плочата (в пералнята). И отново изберете чиния, поставете чиния, след това тенджера, чаши. Но защо не пуснете малко музика за него? Например такава, при която плочите се въртят добре с плочите в ръцете. Само една заредена миялна машина и вашият партньор ще бъде напълно готов. Тоест, когато е вкъщи, той седи в кухнята и не чете вестника. Танцувайте така, че да ги остави настрана, за да може да вдигне очи и да не го откъсне от вас.

Четвъртък

Почистване на банята Най-добрият начин за търкане на ваната е да влезете в нея. Както и душ. Ако останете без вода, няма значение! Все още не е наранило никого. Дори не навреди на партньора ви, ако го изкушихте да излезе от ваната: „Може ли да имате малко време?“ И той идва и го каните във ваната, за да ви помогне.

Петък

Мотото „извънреден труд“ Всички ваши колеги бягат от работа възможно най-скоро всеки петък. Всички се сбогуват с теб: „Какво друго правиш тук, приключи ли го сега? Не бързаш ли? Петък е! “Не, в петък не бързаш. Офисите се прозяват и най-накрая имате възможност да работите необезпокоявано или да почистите работната каша след седмица. Това, разбира се, е версия за вашите колеги. Никой от тях обаче няма представа, че на пода отдолу има и един работник, който не се опитва да избяга от работа в петък, а напротив, остава в него възможно най-дълго. Докато всички столове са празни и въздухът не е чист. Внимавайте за камери, сензори и официални партньори, които чакат у дома.

Събота

Миене на прозорци Какво е вашето класическо облекло за миене на прозорци? Определено антисексуален кок, изтеглена тениска и стари спортни панталони. Изхвърлете тази старост и се хвърлете на работа на височина. Нуждаете се от мини и потник без сутиен. Ако следвате девиза: „Колкото по-високо се пера, толкова по-добре изглеждам“, ще се радвате на тази работа все повече и повече. И освен че имате най-чистите прозорци на улицата, ще имате изключително доволен партньор и съсед в съседство.

Неделя

Пречистване на колата Неделя е. Току-що обядвахте, изчистихте цялото семейство. Обикновено щяхте да легнете в хола на дивана и да гледате телевизия. Или можете да отидете на разходка със съпруга и бебето си. От петък обаче казвате, че трябва да измиете колата си на двора пред къщата си (пазете се от семейството, жилищен блок не би бил подходящ за това). Удивителна комбинация от дълг и страст. И какво да перете по двойки с партньор? Първо трябва да се напръска старателно с маркуч, след това да се насапуниса, след това да се напръска отново и накрая да се избърше доста сухо - колата, разбира се.

Прахосмукачка: 100 - 200 калории

Прах: 90 - 110 калории

Покривало за завивка: 70 - 100 калории

Почистване на пода: 95 - 150 калории

Измивам: 80 - 120 калории

Почистване на Windows: 100 - 160 калории

Гладене: 100 - 150 калории

Ръчно пране: 80 - 110 калории

Пренасяне на покупки: 170 - 240 калории

Готвене и печене: 80 - 160 калории