Според последните изследвания на местни учени китайската медицина трябва да ви помогне да отслабнете до седем килограма за два месеца.
По-специално, това е друг ефект от известната акупунктура, който се използва при лечението на много заболявания, често срещано главоболие или болки в гърба и ставите. Неговите положителни ефекти са докладвани и при лечението на зависимости, нарушения на съня и депресия. Китайски учени са решили да проверят дали това също влияе на теглото ни.
Ключът е в потока на енергията
Изследването, проведено в университета в Хонг Конг, бе съобщено от британския Daily Mail. В него участваха 72 доброволци, всички с наднормено тегло. Разделиха ги на две групи и ги лекуваха с акупунктура в продължение на осем седмици. Първата група получи истинска акупунктура, а втората само фиктивна.
Всички те са извършили 16 медицински процедури. Терапевтите се фокусираха върху корема, долните крайници и ушите. Според изследователите именно тези места имат способността да хармонизират потока на енергия в червата.
Резултатите от изследването изненадаха
Доброволците от първата група, които се подложиха на реални акупунктурни процедури, загубиха средно два килограма и половина. Във втората група намалението е значително по-малко, възлизайки на само около половин килограм. Един участник от първата група свали цели седем килограма.
Хормоните потискат апетита
Изследователите обясняват успеха на този метод, като казват, че акупунктурата стимулира производството на хормоните серотонин и бета ендорфин, които влияят на апетита и също така влияят на нашето настроение. Освен това лечението трябваше да повлияе на самото изгаряне на мазнините.
Според китайски изследователи това изследване може да предостави предварителни доказателства, че акупунктурата може да се използва за лечение на затлъстяване в допълнение към традиционния обхват на използването му. Те предполагат, че техните резултати ще бъдат потвърдени и от клинични проучвания, проведени върху по-големи проби от доброволци.
Ще се интересувате от:
Може да сте вие
лихва
COVID машина и нови мерки: Къде се нуждаете от теста и какви промени се променят?
Аеробни или анаеробни? В кои упражнения отслабвате и кое е от полза за костите?
Видео
Здравни консултации
Как да допълним протеина при дъщеря, която отказва да яде месо и е алергична към бобови растения?
Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.
MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър
Червени точки по гениталиите. Какво може да бъде?
Вероятно е гъбично заболяване. Микозите са инфекции, причинени от микроскопични гъбички. Тъй като дрождите са нормална част от тялото и живеят в храносмилателния и гениталния тракт, инфекцията се причинява от прекомерното им свръхрастеж. Подходящо е локално използване на противогъбични мехлеми. Превенцията също е важна. Първата стъпка трябва да бъде редовна и задълбочена хигиена. Тъй като дрождите обичат топлината и влагата, трябва да се носи свободно и дишащо бельо, за предпочитане памучно. При общите заболявания трябва да се обърне внимание на основната причина, т.е. диабет или отслабен имунитет. Подходяща е и диета с ниско съдържание на захар и използването на пробиотици, което трябва да е нещо разбираемо и по време на антибиотично лечение.