• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Кавте, аз съм на 26 години. Преди Коледа тежах почти 56 килограма и реших да отслабна. След 2 месеца имам 50 килограма, но с ръст 151 см, така че изглеждам напълно нормално. (Напълнях поради заседнала работа и лоша диета)
Отслабнах, като започнах да се храня редовно 5 пъти на ден и ям всичко, плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти и от време на време благодарение на сладостта.

менструация

Проблемът е, че столовата ми отиде точно на деня, плюс-минус 1-2 дни. Трябваше да стигна вчера сега и някак си нищо. гърдите не ме болят, стомахът ми не се подува, накратко няма симптом. Добре ли е или трябва да посетя ДР? Не предполагам, че съм бременна, защото използваме презерватив, партньор, който винаги завършвам по различен начин. Благодаря за съвета.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, така мисля. Защото ям малко месо (свинско, телешко, пилешко, риба.) Много зеленчуци, 2 вида плодове всеки ден. мюсли, яйца. Използвам нормално масло, масло и т.н. Имам факта, че току-що започнах всичко редовно и по-малки порции. Но винаги съм изядена, никога не изпитвам глад. Имам и нормални порции, няма мини порции за модели. И тъй като написах, че не се храня здравословно, не искам да навлизам дълбоко в този израз. Имах предвид в смисъл, че преди това изядох 2 цели шоколадови вечерни нутела 3 хляба с мед, чипс и т.н. Ядях огромни порции и винаги, когато поисках. Например излязох от лека закуска, където изядох цяла пица и все още имах 1 бисквита вкъщи. Така че просто се научих да ям различно. Това е:) ами, чакам още, засега никъде: D

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

зависи от това какво е здравословното хранене за вас. защото в действителност няма нищо подобно на здравословна храна. количеството е определящо, а не съставът. често срещана грешка е, че бедните хора намаляват мазнините до твърде много. в същото време от мазнините се синтезират хормони, не е добре да се ограничават до твърде много. консумирате основни мазнини?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Не се притеснявайте, той идва. Направете тест и когато е отрицателен, запазете спокойствие. Все още имате време да посетите ДР.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

И какво, ако наистина не дойде в рамките на тези 10 дни? Трябва ли да отида в ДР или да изчакам до следващия месец? Наистина не й липсваше целият ми живот. Макс прекара 8 дни и дори това се случи само веднъж.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Мъдър:) възможно е здравословната диета да се е влошила:) И аз го имах, така че знам, че 5 кг отдолу се вижда веднага, дори и не толкова, колкото вие:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Е, ще изчакам около 10 дни и ще направя тест и ще се подредя по съответния начин. Засега се опитвам да се оправя, защото стресът не помага. Знам, че 6 кг не е много, но на моя ръст е достатъчно:) може би просто тялото в сока изведнъж пристига същите здрави неща: D ще видим, но чак сега никога не съм имал проблем с столовата, така че се надяваме да е добре.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Ще изчакам една седмица. Това може да бъде причинено от напр. стрес. 6 кг не е толкова значителна загуба на тегло, че спира вашата менструация.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

ановулаторните цикли са нормални и нормални, може би сега ви се е случило. не стресирайте излишно. всеки от нас има случайни нередности. чака се.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Това може да бъде само хормонални колебания. Понякога се случва. Тази загуба на тегло не е толкова важна, за да се отрази на нея, а диетата изглежда добре.