Най-големият ми успех обаче не беше да отслабна сам, а да се отърва от яденето от стрес!
Казвам се Власта, на 35 години съм и благодарение на Turbo Diet® загубих 5 килограма за 14 дни.
Освен това не става въпрос само за килограмите, а за отърваването от грешния начин на живот и навици с Turbo Diet ®. Преди също принадлежах към голям лагер на тези, които преяждат по психологически причини и следователно наддават на тегло. От години ми се случва редовно да не ям, защото съм бил гладен, но по някаква психическа, емоционална причина. Когато бях тъжен, отчаян или стресиран, лекувах мъката си с десерти, сладолед и шоколад.
Ето как два етапа основно се редуваха за мен: когато изпитвах стрес, затова ядох повече и спечелих повече, респ. кратки периоди, когато започнах някакво лечение за отслабване. Решението обикновено отнемаше няколко дни, най-много седмица, просто защото винаги имаше причина да „се поддам на изкушението“. Утешавах се по различни причини, защото винаги имаше нещо, което имах, защото имах пълни зъби и по този начин успях да се отърва от напрежението. В моята среда има много хора, които правят същото: по-лесно е да отворите вратата на хладилника, отколкото да изберете различен начин на освобождаване - напр. Облечете маратонките си и направете 2 кръга около блока.
Това е достатъчно!
След седмица
Краят на първата седмица беше още един важен момент за мен. Бавно придобивах увереност, защото явно се чувствах беден. В същото време не застанах на кантара, защото предварително реших, че ще се претегля едва в края на лечението. И резултатът беше наистина красив: за 14 дни загубих 5 излишни килограма.
Според мен тези, които наистина искат промяна, могат да управляват Turbo Diet ®. Въпреки че в началото може да изглежда трудно да се консумират само коктейли, това е възможно. Тъй като тялото получава всички необходими хранителни вещества с коктейли, по време на диетата не му липсва нищо.