уюта

Сивата коса е ясен сигнал, че тялото застарява (Снимка: Gettyimages)

Сивата коса е ясен сигнал, че тялото застарява. Не всеки може да се справи с тези промени в мир. Обикновено търсим причините, търсим подходящо хранене и започваме редовно да оцветяваме косата си. Днес имаме съвети за вас как можете да се обърнете със сиви без оцветяване.

Голям джентълмен на име меланин

Всеки косъм е основно сив до бял и само количеството меланин в тялото определя какъв ще бъде полученият цвят. Тъмнокосите хора естествено имат повече меланин от хората със светлоруса коса. С нарастващите години в тялото има все по-малко този пигмент, така че някои източници просто "не могат" да работят.

Засяга генетиката, притеснява и младите хора

Спомнете си кога родителите или бабите и дядовците ви започнаха да побеляват. Вероятността да започнете да броите сиви извори на същата възраст е голяма. Ако обаче имате добро генетично предразположение, но сте започнали да побелявате 10-15 години по-рано, съсредоточете се върху здравето си.

Проблемите с хормоналния дисбаланс, особено с щитовидната жлеза, недостигът на желязо в кръвта и сърдечно-съдовите заболявания могат да бъдат знак, че косата ви губи преждевременно цвета си. Липсата на витамин В12, витамин D3, фолиева киселина, цинк и селен също допринасят за намаленото производство на меланин.

През последните десетилетия обаче много млади хора и дори деца страдат от преждевременно посивяване. Причината може да бъде открита в неподходящ начин на живот, замърсяване на околната среда, при здравословни проблеми или липса на ключови витамини и минерали.

Помогнете си у дома по безопасен и естествен начин

1. Оцветяване с къна

Ако не сте боядисвали косата си често, опитайте да покриете сивата си коса по различен начин. Натуралната къна създава червеникави и червени нюанси. Ако искате по-тъмна кестенява коса, изберете я с индиго. За разлика от химическото оцветяване, къната не нарушава естествената структура на косата, по-нежна е и осигурява естествено хранене на косата. Той няма толкова дълголетие, колкото химическите багрила, но в същото време не унищожава косата.

2. Сок от лук

Той може да поддържа косата при по-бърз растеж и ще бъде по-силен и по-здрав след многократни процедури. Съставът на лука има антибактериален ефект и предпазва косата от косопад. Той ги снабдява с точно ензимите и витамините, които спомагат за укрепването на космените фоликули. Освен това той има силата да премахва отлаганията на водороден прекис, които могат да причинят преждевременно посивяване. Нанесете сока от лук върху корените на косата и оставете да действа поне 30 минути. Изплакнете и измийте с шампоан. Повторете веднъж на всеки 3 дни.

3. Отвара от черен чай и градински чай

Ако имате средно кестенява коса, пригответе по-плътна отвара от черен чай, към която добавяте няколко листа градински чай и накрая чаена лъжичка сол. Оставете да се влеят, охладете и нанесете от корените до краищата. Оставете да действа поне 20 минути и измийте, без да изплаквате с шампоан. Можете да видите естественото потъмняване след първите няколко повторения.

4. Увийте от ядки или кафе

Собствениците на по-тъмна коса могат да опитат процедурата с орех. Не само черупката на ядките може да стане тъмнокафява, този пигмент се крие и в черупките. Ще ви е необходим мощен миксер, за да превърнете черупките в прах. Залейте го с гореща вода, разбъркайте с лъжица паста и добавете 1-2 чаени лъжички кокосово или зехтин. Нанесете сместа върху най-сивите места, оставете да действа и изплакнете с хладка вода. Казва се, че фино смляно кафе осигурява подобен ефект.

5. Защитете косата си от слънцето

Въпреки че, от една страна, спешно се нуждаем от витамин D, за да поддържаме производството на меланин, прякото въздействие на слънчевата светлина крие няколко риска. UV-A радиацията уврежда повърхността на структурата на косъма и следователно косата губи хидратация, е чуплива, чуплива и скучна. UV-B радиацията прониква по-дълбоко в структурата и скалпа. Поради дългосрочния си ефект косата става бледа и преждевременно сивкава. Използвайте шапки от пролетта до есента. Това също ще предпази кожата и зрението ви!

Какъв е вашият опит със сивата коса? Пишете на други читатели в дискусията под статията.