Светът е болен от диабет
Проблемът с диабета засегна света, като повече от 400 милиона души бяха засегнати през 2014 г. Големите губещи са страните с ниски и средни доходи - и мъжете.
Разпространение на диабета в света при мъжете през 2014 г. (зелени/жълти малко засегнати, кафяви/черни много засегнати)
Диабетът вече не е болест на хората с много пари, той се превърна в глобална болест. През 2014 г. около 422 милиона души са били засегнати от метаболитни нарушения, пише Световната здравна организация (СЗО) в първия си Световен доклад за диабета. В резултат на това броят на пациентите се е увеличил почти четирикратно от 1980 г. насам, когато експертите казват, че около 108 милиона засегнати хора.
Този доклад е свързан с проучване в The Lancet, в което изследователите са оценили 751 проучвания с почти 4,4 милиона участници и данни от 146 страни.
Седем ключови точки
Германия отпадна от първите десет: Докато през 1980 г. Германия, Италия и Обединеното кралство бяха сред първите десет държави в света с най-много болни, през 2014 г. Индонезия, Пакистан и Мексико се преместиха в списъка на водещите държави. Германия се премести от 6 място на 14 място. Причината не е, че ситуацията в тази страна се е подобрила значително. По-скоро развитието се дължи на опустошителното нарастване на болестите в развиващите се страни.
Нарастването на населението и стареенето са причинили около 40% увеличение на пациентите по целия свят. Промените в начина на живот, особено голямото разпространение на затлъстяването, са причина за около 28% увеличение. Останалите 32 процента се дължат на комбинация от двата фактора. В повечето случаи захарният диабет тип 2 е значително по-често срещан. Това може да бъде предотвратено - за разлика от диабет тип 1, който често започва в детска възраст.
Половината от диабетиците идват от пет държави: Китай, Индия, САЩ, Бразилия и Индонезия. През 2014 г. обаче половината от световното население също живее в тези пет държави. Така заедно те представляват средното заболяване за диабет. Колко висок е рискът от заболяване зависи и от благосъстоянието на всеки индивид. В страните с високи доходи по-специално се разболяват бедните, а в бедните са особено богати.
Европа като модел. Страните от Северна Европа - включително Германия - сега се изчисляват дори да се броят за модели. Въпреки че броят на пациентите се е увеличил значително и в Германия. Докато само 3,4 милиона души са били засегнати там през 1980 г., през 2014 г. са били 5,1 милиона - увеличение с 50 процента. Причината обаче е главно застаряващото общество.
Когато изследователите изчисляват ефекта на възрастовата структура в Германия, се оказва, че рискът от заболяването - например за 50-годишно дете - остава почти непроменен по това време. Германското население също е нараснало само леко през десетилетието, от 78,4 милиона на 81,2 милиона.
Проблемни случаи Океания, Северна Африка и Близкия изток. Германия, заедно с други страни от Северозападна Европа, е голямо изключение по отношение на риска от заболявания. В почти всички страни рискът от диабет е значително увеличен от промените в начина на живот и факторите на околната среда, като най-силно засегнати са страните с ниски и средни доходи.
Ето как светът страда от диабет през 2014 година
Според доклада хората в Северозападна Европа и Южна Европа имат най-нисък процент, а хората в Океания, Близкия изток и Северна Африка имат най-висок риск от заболяването. Делът на диабета в тези страни е пет до десет пъти по-висок, отколкото в страните с най-ниски стойности. През 1980 г. почти нямаше разлики.
Притеснявайте се за мъжете. Докато през 1980 г. дори повече жени се разболяват от мъжете, връзката оттогава се обърна. Сред мъжете делът на възрастните с увреждания се е увеличил от 3,6 на 8,8 между 1980 и 2014 г .; за жени от 4,7 до 8,2 процента - въпреки че жените живеят средно по-дълго и рискът от диабет се увеличава с възрастта. Възможните причини за това са, че мъжете пушат по-често и вече са склонни към диабет, когато са с по-малко наднормено тегло, според доклад на СЗО.
Високата кръвна захар като причина за смърт. Развитието се отразява и в разпределението на смъртните случаи. През 2014 г. 3,7 милиона души по света са починали в резултат на висока кръвна захар. По това време 1,6 милиона от засегнатите - 43 процента - са били под 70 години. Делът на тези преждевременни смъртни случаи е по-висок при мъжете, отколкото при жените и по-висок в страните с ниски и средни доходи, отколкото в богатите страни.
Инфаркти, инсулти, слепота могат да бъдат избегнати. При мъжете седем процента от смъртните случаи на възраст между 20 и 69 години се дължат на прекомерни нива на кръвната захар; за жените е осем процента. Постоянно високата кръвна захар увеличава риска от заболявания като инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност, ампутация на крака, слепота и увреждане на нервите. Това е фатално: много от преждевременните смъртни случаи могат да бъдат предотвратени, пише СЗО - и призовава за действие. Светът трябва да предприеме действия. И трябва да разпознае болните и да им позволи да се лекуват.
Дори в страните с високи доходи броят на неразпознатите диабетични заболявания междувременно е между 30 и 50 процента, се казва в доклада. Германската асоциация за помощ при диабет смята, че около всеки пети човек в тази страна не знае за тяхното заболяване. Ранните симптоми включват жажда, упорит глад, силно желание за уриниране, загуба на тегло, проблеми със зрението и умора.
Помага срещу заболяване тип 2, което толкова често предпазва: упражнения, балансирана диета, непушене. Това знание не е ново. Тенденцията от последните години обаче показва колко е трудно да се приложат.
Фактът, че много европейци се справят сравнително добре, се отнася не само до примерното им поведение, но и до добрата здравна система. Доказано е, че е полезно при идентифицирането на хората с висок риск от диабет и ги мотивира да спортуват и да се хранят здравословно, отчасти с лекарства. Целта трябва да бъде да се даде възможност на много хора по света да направят това, пише Етиен Круг от СЗО.
Заключение на изследователите: Докладът на СЗО показва колко голям проблем е диабетът в света. Но също така, че има огромен потенциал за промяна. Ако това не работи, изглежда мрачно с прогнозата. Ако се стигне по-далеч от началото на 21-ви век, през 2025 г. 700 милиона души по света биха могли да живеят с диабет по целия свят.
Заключение
От 1980 г. броят на хората с диабет се е увеличил почти четири пъти в световен мащаб. Мъжете са по-изложени на риск от жените. Особено в развиващите се и праговите страни много хора умират преди 70-ия си рожден ден в резултат на твърде високи нива на кръвната захар - много смъртни случаи могат да бъдат предотвратени.
Витарен тип
Превенцията и промяната на начина на живот, особено диетата, е най-доброто срещу диабета. Изключете бялата захар, продуктите от бяло брашно и добавете много зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения. Упражненията са важни и при диабет.
Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.