Вероятно малко хора са чували за днешния Световен ден на бъбреците. Добре. Но понякога живеем така, сякаш напълно сме забравили за собствените си бъбреци. Спомняме си само когато започват проблеми, болезнени колики и дори не мислим за това и сядаме с лекаря. „Получихте го от оголените кръстове“, сякаш бяхме чули собствената си майка. Но е малко късно да мислим за мисли, тялото вече ни притеснява достатъчно. Но може и да се предотврати.

непоносима

Две съкровища

За един ден бъбреците филтрират около 200 литра кръв. И това е само началото на жизнения процес. Благодарим им и за това, че премахват отпадъчните вещества от тялото, регулират количеството вода и минерали. Те стоят зад забавянето на киселинността на вътрешната среда, те активират производството на червени кръвни клетки. Те произвеждат хормона калцитриол, известен като активен витамин D. Когато започнат да удрят, те могат да обърнат целия организъм с главата надолу и в същото време са само около 12 см дълги и 6 см широки.

Бъбречната болест е свързана с натрупване на течност в тялото чрез повишаване на кръвното налягане, задържане на токсини и втвърдяване на артериите. Подценяването на симптомите и лечението също може да завърши в съвсем различен отдел от нефрологията - бъбречна клиника. Според MUDr. Мартин Демеш страда от бъбречно заболяване при 500 и 750 хиляди души. В световен мащаб говорим за честотата на около един на всеки седем души, които развиват бъбречно заболяване. И това е достатъчна причина да обърнем видимо внимание на невидим авторитет.

Към операцията, без да се чака

Ще отнеме време, за да пристигнете в чакалнята, но винаги ще бъде по-добре, отколкото когато решите да преминете през симптомите на болестта. MUDr. Шуба Яворчикова казва, че най-честата проява на "разстройство" е честото или болезнено уриниране и болки в кръста. Определено не трябва да подценявате сутрешното подуване на очите или вечерното подуване на глезените. Намалената бъбречна функция се проявява само при професионални прегледи и понякога се съобщава с много неясни симптоми, като главоболие, слабост, бърза умора, загуба на апетит, повръщане, повишена жажда, бледа кожа. Така че, ако урологичният чай не подейства в рамките на три дни, изпъкналост - гадене трябва да посетите лекар. В противен случай мирише на хронично заболяване. И тук вече не говорим за седмичния мармот и кръстоски в горещината, а за трайното увреждане на бъбреците, водещо в последната фаза до диализното отделение и по-късно до операционната. Тоест, ако се намери подходящ донор за новия ви орган.

Камък на нараняване

Според страницата Oblička nad zlato, в допълнение към генетичните предразположения, диабетът и високото кръвно налягане, бъбречният камък и повтарящото се възпаление на пикочния мехур също са сред основните причинители на хронично бъбречно заболяване. Колко пъти той докладваше само защото голият му корем искаше да привлече дори и през добра зима? Честите възпаления стават хронични и бактериите понякога са склонни да атакуват самите бъбреци. Възпалението е и зад камъните в бъбреците, чиято непоносима болка не бихте искали дори най-големия враг. И в същото време е достатъчно да се погрижите не само за красотата, но и за топлите дрехи.

Бъбреци като памук

Излишно е да казвам, че профилактиката е най-добрият начин да защитите здравето си. Пропорционално на това, за което се грижат нашите бъбреци, те всъщност се нуждаят само от минимум. Има златна троица на грижите:

1. Течности

Приемът не трябва да пада под 1,5 литра. Зачервяването на бъбреците измива замърсителите и постоянните промени в урината предотвратяват превръщането на микробите в пикочните пътища в хранителна стойка. Ако посегнете към урологичен чай като идол по време на първото изгаряне, бъдете внимателни! Сам по себе си той има само леки дезинфекционни ефекти и неговият чар е в увеличения прием на течности. Соковете от червена боровинка или самите боровинки ще направят повече.

2. Хигиена

На едно място има твърде голяма концентрация на лигавици, от която инфекцията може да се разпространи. Основата е измиване от гениталиите до ректума. Намалявате шанса за инфекция, която може да се разпространи в бъбреците и да причини скарлатина. Няма нужда да споменаваме чисти бикини всеки ден. Чистата интимна среда също ще помогне да се поддържат интимни.

3. Топлина

Зимата не е гаранция за болест, но разкритите кръстове са спомен, че ако не сложите край на тази коварност към собственото си тяло, тя ще се върне болезнено при вас. Студът значително уврежда бъбреците, дори ги уврежда. Тъй като са в зоната на кръстовете, те са най-застрашени.