Той е плашило на мъжкото население! Става въпрос за преждевременна еякулация, която може да наруши интимността зад вратата на спалнята в рамките на няколко минути. Всеки мъж иска да бъде страхотен в леглото, но е трудно да се постигне, ако има проблеми с това състояние. Отминаха с преждевременната еякулация по домашни средства!
Преждевременната еякулация е плашило при мъжката популация. Според изследванията всеки трети мъж страда от този проблем. Това е ситуация, при която кулминацията настъпва за по-малко от минута. Мъжете с преждевременна еякулация често не разпознават предупредителните знаци, че настъпва оргазъм и следователно дори не могат да го забавят.
Преждевременната еякулация не само намалява сексуалното удовлетворение на мъжете, но и причинява дискомфорт на партньорите. И за двамата това може да бъде много разочароващо преживяване. Някои оценки предполагат, че около 4 до 39 процента от мъжете страдат от този проблем. Причината може да бъде психически или физически аспекти. Някои медицински интервенции могат да помогнат, но повечето не са постоянно лечение. Както е посочено на medicalnewstoday.com, Мъжете могат да се научат да контролират еякулацията си с лекарства, добавки и упражнения. Само малко усилия и концентрация.
Кои препарати са подходящи?
Минерали
Някои минерали могат да помогнат при преждевременна еякулация. Това включва цинк, който играе важна роля за мъжката плодовитост. Според статия в International Journal of Molecular Sciences, цинкът подобрява сексуалната дисфункция, повишава нивата на тестостерон и може да има положителен ефект върху преждевременната еякулация. Употребата на цинк насърчава цялостното сексуално здраве.
Магнезият е друг важен минерал за здравословното производство на сперматозоиди и репродуктивното здраве. Ниските нива на магнезий допринасят за преждевременната еякулация, защото причиняват мускулни контракции. Мъжете, които страдат от сексуални проблеми като еректилна дисфункция или преждевременна еякулация, трябва да приемат хранителни добавки, съдържащи калций, мед, манган или селен в допълнение към цинк и магнезий.
Актуални кремове или спрейове
Много мъже имат местни кремове и спрейове, които съдържат анестетици, като лидокаин, за да помогнат за решаването на този проблем. Изтръпва пениса и по този начин удължава времето, необходимо за кулминацията.
Упражнение
Упражненията за укрепване на тазовото дъно помагат да се тренират мускулите, които участват в еякулацията. Според проучване, в което мъжете са участвали в продължение на 12 седмици и са се фокусирали върху укрепването на тазовото дъно, упражненията помогнаха на мъжете с преждевременна еякулация да контролират еякулационния рефлекс, увеличавайки времето за тяхната кулминация.
Презервативи
Използването на презерватив по време на секс действа подобно на използването на локални кремове. В някои случаи това може да увеличи времето, необходимо за оргазъм. Някои компании произвеждат по-силни презервативи, или презервативи с обезболяващ агент от вътрешната страна, които намаляват чувствителността и удължават оргазма.
Редовна мастурбация
Някои хора нямат много опит само с мастурбация или полов акт. Изследването на удоволствието чрез мастурбация помага на човек да идентифицира чувства, които могат да доведат до оргазъм. По този начин редовната мастурбация помага да се забави еякулацията и цялостният контрол над себе си.
Стоп-старт метод
Има няколко техники и методи, които мъжете могат да опитат и които помагат при преждевременна еякулация. Техниката на компресия помага за физически контрол на оргазма. По време на този метод мъжът или неговата партньорка трябва да стимулират пениса, докато наближи еякулацията. Тогава един от партньорите притиска здраво ствола на пениса, така че ерекцията частично изчезва и приближаващият оргазъм отшумява. Методът стоп-старт е метод, при който мъж или негов партньор трябва да стимулират пениса, докато почувстват, че настъпва кулминацията. В този момент те трябва да спрат стимулацията и да позволят на чувството за предстоящия оргазъм да изчезне напълно. След това целият процес трябва да се повтори още два пъти и мъжът може да еякулира за четвърти път.
Има постоянно лечение?
Преждевременната еякулация не може да бъде окончателно излекувана. Упражненията или хранителните добавки могат да го предотвратят, просто отнема търпение и време. Както отбелязва например Фондацията за урологични грижи, в Съединените щати няма одобрени лекарства за лечение на преждевременна еякулация.
Стандартното лечение обикновено включва няколко различни подхода. Например, психологическата терапия помага за справяне с всякакви негативни мисли или чувства, които могат да доведат до сексуални проблеми. В някои случаи Вашият лекар може да препоръча използването на някои форми на антидепресанти за лечение на преждевременна еякулация. Антидепресанти като флуоксетин и пароксетин могат да променят нивата на серотонин в организма, което може да забави оргазма. Ако не страдате от психично заболяване, употребата на тези лекарства не се препоръчва.