Дебелата врата или двойната брадичка не изглеждат наистина секси и дори намек за женски поглед няма да ви избяга. И така все повече мъже се притесняват от брадичката, защото не само визуално добавя килограми, но и ненужни допълнителни години.

Имате ли двойна брадичка? Не виси ли над вас и не съсипва имиджа ви? За разлика от биреното коремче, вие не криете този дефицит в широка риза. И всеки, който ви погледне, ще го забележи. Е, как да се справим с този недостатък веднъж завинаги?

брадичка

Според експерти има няколко решения на този проблем, така че едно определено ще работи за вас. И така, от какво можете да избирате?

Упражнение
Да, сигурно сте знаели, че ще дадем подобен съвет. Но всъщност няма за какво да се двоумите. Ще оцените специални упражнения, фокусирани точно върху врата, не само заради двойната брадичка, но и ако така нареченото ви "реже" във врата от време на време. Докато не овладеете упражненията, практикувайте изключително под наблюдението на треньор.

Отслабнете
Със сигурност знаете, че има много малко слаби хора, които би трябвало да се притесняват за двойната си брадичка. Тъй като това е резултат от натрупаните мазнини в областта на шията, определено трябва да помислите за разумна, т.е. бавна и балансирана редукционна диета.

Под ножа
Искате ли да обърнете проблема си по-бързо и, нека си го кажем, по-драстично? Естествено, най-ефективният метод е да се използва пластична хирургия. Повдигането на врата или по професионална терминология, платизмапластиката може да бъде пътят към успеха. Не е нужно да се притеснявате за белези, процедурата се прави така, че всякакви белези да останат зад ушите. В допълнение към по-хубавата врата, можете също да подобрите линията на шейната с тази процедура.

В допълнение към тази процедура има и процедура, наречена липосукция на брадичката. Предназначен е за отстраняване на мазнини, от които пациентът не се е отървал нито от упражнения, нито от задълбочена диета. Според лекарите обаче на последно място трябва да помислите за хирургичното решение на вашата двойна брадичка - на упражненията и диетата трябва да се даде приоритет.

Необходимо е много търпение, но трябва да осъзнаете, че както двойната ви брадичка не е нараствала от ден на ден, така и тя не може да се загуби толкова бързо.