Отокът на венците е доста често срещан проблем, тъй като тъканта, която ги съставя, е плътна, влакнеста и пълна с кръвоносни съдове, така че е и по-чувствителна към всякакви стимули. В случай на подуване венците са червени, раздразнени, чувствителни и болезнени и могат да кървят при миене на зъбите.
Причината за подуване на венците може да бъде гингивит, инфекция, хранителни дефицити или бременност. Най-честите причини обаче включват лошо прилепнали протези или други зъболекарски инструменти, прекомерно пушене, чувствителност към паста за зъби или вода за уста, неправилно използване на четка за зъби или зъбен конец. Ако премахнете причините, които причиняват дългосрочно дразнене на венците, ще предотвратите и подуването и кървенето им.
Топли и студени плочки
Те могат да осигурят бързо облекчение на болезнени и подути венци, защото промяната на температурата облекчава болката и премахва отока. Накиснете чиста кърпа в топла вода и изцедете излишната течност. Поставете кърпата около лицето си приблизително там, където е подутата част на венците и изчакайте поне пет минути. Кърпи никога не прилагайте директно върху подути венци. След пет минути извадете торбичка замразени зеленчуци от фризера или друга подходяща храна или в идеалния случай лапа с гел. Увийте в тънка кърпа и поставете отново върху засегнатото място за пет минути. Цикъл повторете 2 или 3 пъти.
Солен масаж
Солта е друго ефективно средство срещу подути венци. Че а именно, инхибира растежа на бактерии в устата и спира инфекциите, което може да допринесе за подуване в устната кухина. След измиване на зъбите с допълнително фина четка за зъби леко масажирайте венците със сол за няколко секунди. След това изплакнете устата си с топла вода. Повтаряйте тази процедура всеки ден, докато подуването изчезне. След това можете да повтаряте процедурата като превенция три пъти седмично, за да предотвратите повторната поява на подуване.
Паста от куркума
Куркумата съдържа куркумин и следователно има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болка, подуване, а също и възпаление. Освен това предотвратява разпространението на бактерии, което може да причини няколко дискомфорта в устната кухина. Смесете lyž чаена лъжичка куркума на прах с малко вода така че да се образува паста. Тук нанесете директно върху венците с чист пръст. Оставете пастата да действа 5 минути, след което внимателно я масажирайте за около 1 минута. След това изплакнете устата си с топла вода.
Плочки от черен чай
Черният чай съдържа танини, които могат да помогнат при гингивит. Освен това има антиоксидантни ефекти, които обикновено насърчават здравето на устната кухина. След приготвяне на топла напитка от черен чай, оставете сашетата настрана и оставете да се охладят до допустима температура. Чантата тогава нанесете директно върху засегнатите венци и оставете да действа 15 минути. След това изплакнете устата си с топъл разтвор на сол и вода.
Смесване на масло
Независимо дали става въпрос за гингивит или друг проблем с устата, смилането на маслото е ефективен начин за предотвратяване на болка в устата. Това е древна аюрведична практика, която помага за намаляване на растежа на бактерии, причиняващи инфекции. В допълнение, това е метод, който предотвратява образуването на зъбна плака и укрепва венците. В устата сложете 1 супена лъжица сусамово масло. Смелете го за 15 до 20 минути и след това плюе. След това изплакнете обилно устата си с топла вода. След това можете да си миете зъбите с четка за зъби и паста, както сте свикнали. Внимание, не гаргара и не поглъщайте масло.
Добавка с витамин D
Ако венците ви се подуват твърде често, това вероятно е признак на по-голям здравословен проблем. Така че опитайте увеличете приема на витамин D за да го облекчи. Витамин D има противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на отока и в същото време предотвратяват повторното му повтаряне. В допълнение, витамин D помага на тялото да използва пълноценно калция, присъстващ в диетата, което подобрява здравето на устната кухина и костната плътност. През есента и зимата, когато слънцето не грее толкова често, яжте храна като сьомга, цели яйца, слънчогледови семки и масло от черен дроб на треска.
Какво ви помогна най-много в борбата с болезнените подути венци? Пишете и съветвайте други читатели в дискусията под статията.
- Отървете се веднъж завинаги от досадни подутини, тези прости трикове ще ви помогнат!
- Отървете се от коремните мазнини бързо и за един месец. За тези трикове се ангажирайте с очарователната Лена
- Отървете се от подуването на очите - Добър съвет и идеи
- Отървете се от целулита за 2 седмици Хитът е забавно упражнение, което наистина работи
- Видео Деветнадесетгодишно дете, което обича футбола