след

Свързани теми

С пристигането на бебето понякога получаваме неприятен подарък, хемороиди. Златната вена обаче ни дебне не само по време на бременност или след раждане.

Ако сте бременна или след раждането, рискът да притежавате нежелано злато е по-висок. Как да предотвратим хемороиди? Преди да забременеете.

Хемороидите са нодуларни дилатации на вените в ректума и най-често се появяват на двадесет години. Ако успешно сте избягвали хемороиди, самата бременност и раждане ще бъдат чудесен тест за вашето тяло. Тогава много жени ще видят златната жилка. Дори да не се налага да ви притеснявате значително по-късно, никога няма да се отървете от него, освен по хирургичен път.

Прочетете още:

Можете лесно да ги откриете

Когато нещо не е наред, ще разберете бързо, въпреки че много зависи от това дали става въпрос за вътрешен или външен хемороид. Най-честото доказателство за хемороиди е кървенето в изпражненията. Кръвта е яркочервена и може да се намери върху тоалетна хартия, тоалетна чиния или бельо. Продължителното кървене може дори да причини анемия.

"Но дори и да не кървите, можете да усетите възела много лесно", казва MUDr. Димов. Ако погледнете ректума с огледало, ще видите вдлъбната вена, която стърчи или се изкачва при избутване. „Може да е подут, подут или възпален, или може да образува„ боб “. Това е, когато удълженият край се пълни с кръв, която не се оттича “, продължава експертът.

Друг отличителен белег може да е болка или сърбеж. Подутите или възпалени вени могат да направят седенето неудобно или да се почувствате несъвършени по отношение изпразването на изпражненията.

Ако вече ги имате, в противен случай няма да е възможно да ги премахнете хирургически. Много по-добре е да заложите на превенцията.

Ето как да избегнете хемороиди:

1. Избягвайте запек

Яжте диета, богата на фибри - плодове, зеленчуци, особено бобови, пълнозърнести храни, ядки, семена, водорасли. Можете също така да получите фибри от аптека като хранителна добавка. Избягвайте бял хляб, много месни ястия, разфасовки или сладкиши.

2. Движи се!

Особено ако имате заседнала работа. Направете няколко кратки почивки, докато работите, за да се раздвижите малко. След работа поне излезте на разходка.

3. Поглезете се със седяща баня

Най-добре в отвара от дъбова кора, рапица или лайка. Също така ще помогне при болезнени или възпалени хемороиди.

4. Спазвайте режима на пиене

Опитайте се да запишете дневната си консумация, може да не бъдете приятно изненадани. Пийте чиста вода, чай или минерална вода, а не малини, кола и сладки сокове.

5. Не напълнявайте

Наднорменото тегло и затлъстяването са една от причините за хемороиди.