Направете такъв вкусен ябълков хляб за закуска. Тъй като ябълките съдържат естествена захар, няма нужда да подслаждате тестото за хляб. Благодарение на добавената извара, 1 парче хляб е доста богато на протеини. Можете да печете вечерта преди и на следващия ден просто рисувайте напр. домашно сладко, кисело мляко или здравословна нутела и се насладете на страхотна закуска.:-)

Време за подготовка: 45 минути

Какво ще ни трябва за 12 порции?

  • 100 g смлени люспи без глутен
  • 100 г смлени бадеми
  • Package пакет с бакпулвер (около 6 g)
  • смляна канела
  • 250 г мазна извара (използвах мека без бучки)
  • 200 г грубо настъргани ябълки
  • 3 яйца
  • 1 супена лъжица кокосово масло/зехтин/масло за запържване на формата
  • настърган кокос за изпразване на формата (приблизително 25 g)

Как ще продължим?

1. Първо, смесете всички разхлабени съставки в купа.

2. След това добавете извара, едро настъргани ябълки и жълтъци.

3. Разбийте твърд сняг от белите.

4. Накрая смесете всичко внимателно.

5. Изсипете тестото в намазнена форма за епископски хляб, която поръсихме с настърган кокос.

6. Печете около 30 минути в загрята фурна на 180 ° C.

Хранителни стойности на 1 порция:

отличен

Пожелавам ви добър вкус!

Обичате ли да започвате сутринта си със сладка закуска? Също така ще намерите много вдъхновение не само за закуската през уикенда в нашите книги От фитнес до кухня Специални I, II или III:

Ако харесвате сладкиши за закуска, вдъхновете се от тези рецепти:

Рецепта за пълнозърнест шоколадов хляб с портокал

Фантастична бананова торта без глутен с боровинки, плюс захар

Бананово-бананов хляб без захар: подходящ и за деца от 1 година

  • Вкусни палачинки от спелта с горещи ябълки и портокал - 14 декември 2020 г.
  • Безглутенови ябълково-какаови торта с крем маскарпоне, шоколад и ядки - 28 март 2020 г.
  • Отличен сирено-ябълков хляб без глутен и без захар - 11 март 2020 г.

Статията е добавена на 03.11.2020 г. и е включена в категорията: Торти и други сладкиши Десерти без глутен Сладкиши Рецепти за закуска Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Рецепти с FIT момиче | Автор: Alžbeta Jánošíková