тези

Направете храната по-привлекателна

Има ли проблем детето ви да яде броколи или други зеленчуци? Помисли за това. В края на краищата, освен витамини и минерали, зеленчуците са и богати на цвят.

Какво ще кажете за създаването на весела зеленчукова чиния? Покрийте го с най-цветните парчета.

Използвайте например жълти или червени чушки, моркови, колраби, царевица, репички и дискретно включете главния актьор на зеленчуковото шоу - броколи. Разбира се, не забравяйте за пълната свежест на зеленчуците. Това може значително да повлияе на успеха.

Независимо дали става дума за нова храна, опитайте се да я подредите в хубава картина или да я нарежете на интересни форми. Детето ще се храни с интерес и любопитство в очите.

Насладете се на вкуса на ново хранене заедно

Приготвили ли сте ново хранене и малко ли се притеснявате как ще се получи? Чудесен съвет за опитни майки е да се хранят с бебето.

Една чаена лъжичка на вас, другата на бебето. Разбира се, не трябва да забравяте истинските гурме изрази на удоволствие под формата на изречения: Хм, но това е добро. Така че това е страхотно. Да, това е вкусно. Опитайте го и вие.

Добавете новата храна тайно към храната

Детето ви отказва ли хляб или тестени изделия под формата на вретена? Макароните в различна форма и хлябът, подплатен със сирене или любима съставка, може да са решението.

Комбинирайте познати храни с непознати или непопулярни. Неусетно ги включвайте в приготвената храна.

Гладното дете обича да опитва нови неща

Първата или втората чаена лъжичка нова храна попада много по-лесно в стомаха на изгладнелото бебе. Уверете се обаче, че детето не яде малки деликатеси по-късно от два часа преди сервиране на основното хранене.

Разгледайте храната в магазина

Обръщайте внимание на децата към новите храни при пазаруване. Посочете цвета, формата или словесно го насочете към фантастичен вкус, когато го купите, което определено трябва да опитате.

Можете също така да му кажете увлекателен факт за неизвестна храна. Например: Знаете ли, че кокосовите орехи растат на палми и вътре има прясна вода?

Имай търпение

Детето трябва да опита нова храна 7 до 15 пъти, преди да реши дали вкусът му отговаря или не. Затова не се отказвайте веднага след първите чаени лъжички и постоянно търсете нови начини да му сервирате непозната храна.