каква

Навремената си пожелават съперничество и борба за поста на най-добрите, най-мъдрите, най-богатите. Родителите често са много взискателни към себе си и използват един и същ метър за децата си. Но кога е необходимо да направим крачка назад и да осъзнаем, че искаме твърде много от децата си?

Независимо дали са под натиска на околната среда или поради собствения си перфекционизъм, родителите поставят непропорционално високи изисквания към децата си. Това се отнася и за много малки деца и тяхното поведение. Родителите очакват децата им да бъдат добре възпитани и възприемат изразяването на гняв или неподходящо поведение на децата в обществото като провал на собственото им възпитание и неподчинение на дете. Обширно проучване на деца на възраст под три години показа точно как изглеждат очакванията на днешните родители.

  • 56% от родителите вярват, че децата са в състояние да устоят на изкушението да направят нещо забранено 3 години живот.

  • 36% от родителите вярват, че двегодишните вече имат тази способност за самоконтрол.

  • 43% от родителите смятат, че децата естествено имат способността да споделят и да се редуват с други деца преди 2-годишна възраст.

  • 24% от родителите вярват, че децата са в състояние да контролират емоциите си и да не се поддават на атаки на гняв и разочарование на възраст 1 година или по-малко.

  • 42% от родителите смятат, че децата имат тази способност на 2-годишна възраст.

Истината е следната:

  • Самоконтролът се развива между 3,5 и 4 годишна възраст и са необходими още няколко години, за да могат децата да го използват ефективно.
  • Способността да споделяте с другите се развива между 3 и 4 години.
  • Емоционалният контрол също се развива между 3,5 и 4 години.

Способност да се реагира адекватно

Има огромна разлика между двегодишно и петгодишно дете с истерика. Това е същността на обучението за самоконтрол. Докато двегодишно дете все още не е в състояние да се контролира по отношение на развитието на мозъка и социалните умения, петгодишно дете вече трябва да може да се справя с негативни емоции, пропорционално на възрастта си.

Самоконтролът е способността да се обработват емоциите и да се адаптира поведението на човек към ситуацията. Включва способността да не реагирате прекомерно, да се успокоите и да управлявате разочарованието без изблици на гняв, писъци и агресия. Това са умения, които детето усвоява с възрастта. Родителите също учат детето на самоконтрол чрез пример. Ако детето има затруднения и родителят е стресиран от възможните му припадъци, то обикновено избягва да посещава публични пространства, за да избегне изблика на гнева на детето в обществото. Това обаче не е решението. Ученето на самоконтрол е дългосрочен процес и когато родителите започват да го възприемат като придобиване на нови умения вместо лошо поведение на детето, те могат да гледат на ситуацията по различен начин.

Например, ако детето има изблици на гняв в магазина, не е подходящо да не го завеждате в магазина. Напротив, помага да правите многократни кратки пътувания до магазина с него, да купувате няколко неща и винаги да го хвалите за управлението на покупката. Доказано е, че децата имат най-много изблици на гняв, когато са подложени на натиск във времето или стресирани от нервни родители. По това време децата естествено не могат да се контролират и избликът на гняв е начин за тях да преработят чувствата.

Как да помогнем на децата да се справят със своите чувства

Д-р Лора Маркъм, автор на книги за отглеждането на деца, като „Мирен родител“, „Щастливи деца: Как да спрем да крещим и започнем да се свързваме“, съветва родителите как да помогнат на децата да изградят собствен самоконтрол и да контролират емоциите си на петгодишна възраст. Основната идея е да се разбере, че емоциите са нещо естествено, дори да са отрицателни. Докато детето не се научи да се справя с тях, родителят трябва да го насочи и да му помогне да се справи с тях.

  • Родителите учат детето да преработва емоциите със собствен пример. Много пъти наблюдаваме ситуации, при които родител вика на дете да спре да крещи, бие дете, за да спре да бие някой друг. Ако един родител сам не е в състояние да контролира и обработва емоциите, смело е да има такива очаквания от детето си.

  • Приоритет за родителя трябва да бъде дълбоко чувствителна връзка с детето му. Ако родителят и детето са свързани помежду си, те се възприемат, родителят се грижи добре за детето и го подкрепя, детето иска да си сътрудничи с него и иска да го удовлетвори. Няма нищо по-красиво за едно дете от това да види щастлива усмивка на устните на родителите си и неговия съчувствен поглед.

  • Родителят приема и обича детето, дори ако детето се чувства зле и е в състояние да разпознае чувствата си и да му даде да разбере, че те са естествени, той не трябва да се тревожи за тях и родителят ще му помогне с тях.

  • Родителят възпитава детето, без да е необходимо да го наказва за изразените емоции. Чувствайки безусловната любов на родителя, детето изразява емоциите си по-често и по-открито. Тя има доверие в родителя си и може да разчита на него.

  • Родителят приема всички чувства на детето, включително гняв, но не му позволява да продължи опасната дейност. Родителят възприема, когато детето има пристъп на гняв и може да го отведе от други деца, за да не нарани себе си или себе си.

Самоконтрол до пет години

Способността за самоконтрол се изгражда най-интензивно до петата година на детето и след това през целия живот. Ранното научаване на самоконтрол, разбира се, като се вземат предвид възрастта и способностите на детето, помага на децата да развият своето критично мислене, концентрация, способност да решават проблеми и да се справят с емоциите на заобикалящата ги среда. Докато детето е способно на самоконтрол, родителят и други хора, които отглеждат детето, му помагат да се справи с емоциите си. Следователно родителят трябва да инвестира време в отношенията с детето и да го научи на умения за самоконтрол. Основните принципи, които изграждат способността на детето да се справя с емоциите си, включват родителска нагласа и насоки.

Родителите със сигурност не трябва да спират да се опитват да възпитават у децата си принципите на благоприличието и подходящото социално поведение, но трябва да разберат колко добре едно дете на дадена възраст е в състояние да регулира своите емоции. Целта на възприемчивото родителство не е да възпитава дисциплинирани индивиди, а уверени хора, които са способни да се контролират и знаят как да контролират емоциите си. Много от днешните родители са възпитани в духа на дисциплина, подчинение и потискане на чувствата си. Затова те често не знаят как да реагират, когато изпитват пристъп на гняв, разочарование, страх, тъга. Тъй като те не са в състояние да приемат себе си и това, което чувстват, е много трудно да приемат такива чувства в детето си.

По-нататъшни изследвания показват, че децата, които не придобиват способността да се контролират, показват значително по-ниска способност за концентрация и постигане на по-лоши училищни резултати. Те също имат по-чести конфликти с други деца, страдат от значителен стрес и не са в състояние да реагират емпатично на други хора. Почти всички терапевти са съгласни, че децата трябва да разпознават емоциите, за да ги обработят. Децата, които се чувстват чути, приети, са по-склонни да си сътрудничат, да не обвиняват другите за техните проблеми, да реагират по-съпричастно и постепенно да поемат отговорност за своето поведение и изражения. Следователно е от съществено значение родителите да работят и върху себе си, ако искат да подобрят поведението на детето си.