От читатели - 79 удивителни съвета как да отслабнете
Наскоро ви попитахме за най-добрите трикове за отслабване. И вярвам, че сте отговорили. Получихме повече от 200 отговора и благодаря за всеки един.
Събрахме най-добрите съвети в един списък, за да можете да четете всички наведнъж.
Ако сте човек, който търси съвети за отслабване (а това е може би повечето от нас), този списък може да послужи като вдъхновение.
Това не е ръководство стъпка по стъпка и някои съвети ще си противоречат - но това са наистина страхотни съвети, така че изберете някои от тях и вижте дали работят.
Забележка: Не можахме да ги поставим всички тук, защото ще ни отнеме повече от три дни. Избрахме само най-добрите и ги комбинирахме заедно. Някои съвети може да са малко странни, но ние ги харесваме и затова са в списъка.
Общи съвети за отслабване
Съвети за здравословно хранене
Съвети за упражнения
- Експерт съветва Искате да отслабнете Не прекалявайте със спорта! Здравословен живот - Жена
- Новогодишни правила за отслабване 8 съвета за всички, които искат да отслабнат
- Наистина работи! 5 чудесни съвета за отслабване с кокосово масло
- Ето 6 съвета как да отслабнете и да се отървете от мазнините по корема чрез колоездене
- Хранителен терапевт Открито Това са най-честите грешки при опит за отслабване