Целулитът разваля външния вид на кожата и грозните подутини, наподобяващи портокалова кора, не позволяват на много жени да спят.

оставете

Състоянието на портокаловата кора силно влияе на възрастта ви. С увеличаване на възрастта тялото изгаря мазнините по-зле, нивото на хормоните варира и това се отразява на външния вид и състоянието на кожата. Във всяка възраст борбата с целулита изисква различен подход.

Имате тридесет или повече?
- жените около 30-годишна възраст променят нивото на хормоните в тялото, особено за използване на хормонална контрацепция или бременност.
- на тази възраст започват да изгарят мазнините по-бавно, тялото задържа повече вода, което често води до подуване на тялото и увеличаване на обема му.
- Избягвайте бързо хранене и полуфабрикати, диети с високо съдържание на сол, но също и захар, която насърчава задържането на вода в организма. Няма да заблудите тялото дори с храни с ниско съдържание на мазнини. Много продукти, продавани под такова име, съдържат изненадващо количество сол и захар.

Нашият съвет: Покриването с козметични продукти не е всемогъщо, а с нездравословен начин на живот дори не можете да очаквате чудеса от специални продукти, предназначени за целулит, заложете на продукти, съдържащи кофеин на тази възраст. Действа добре срещу задържането на вода в тялото. Известно е, че кофеинът има дехидратиращ ефект и в същото време разгражда мазнините.

Имате четиридесет или повече?
- кожата постепенно губи еластичност на тази възраст, така че оранжевите подутини могат да изглеждат дори по-лоши и по-изразени, отколкото са в действителност. Мастните клетки продължават да увеличават обема си, настъпва деформация на еластични кожни влакна и по този начин външният вид на кожата се променя влошава. Гладката красива кожа става точно такава, каквато можем да сравним със структурата на портокал, дори с точното редуване на подутини и дупки.
- Най-големият приятел на това заболяване е заседналият начин на живот без спорт и упражнения. А примесите поради забавената лимфна система имат шанс да се утаят в тъканите и целулитът само се влошава.

Нашият съвет: Фокусирайте се върху масажите. Опитайте да посетите салони, където те ще помогнат за облекчаване на симптомите на целулит, масажирайте се. Инвестирайте в продукти с масажни глави. Масажът преди нанасянето на антицелулитния крем перфектно подготвя кожата за приемането му, като стимулира кръвообращението. Масажирайте редовно и не забравяйте да спазвате режим на пиене на тази възраст.

Имате петдесет или повече?
- менопаузата е типична за тази възраст и се характеризира с големи хормонални промени в организма. Жените губят менструация и понякога започват да напълняват.
- спадът на нивата на хормоните причинява промени в съхранението на мазнини, които започват да се съхраняват на различни места, а не само на бедрата, бедрата, седалището и корема. Жените в преход често се борят със затлъстяването, друг враг на болестта.
- спазвайте принципите на здравословното хранене и заплашителните подутини по кожата ви няма да се увеличат.

Нашият съвет: Освен здравословното хранене, спазването на режим на пиене, упражненията и рисуването, опитайте се да направите нещо и за себе си отвътре. Например, опитайте добавки за потискане на целулита.

Текст: Zuzana Hlavačková за „Правда жени”
Снимка: архив GARNIER