Учените са изготвили по-реалистична оценка на това колко енергия е изгорено по време на средния секс, пише ATTN. Предполага се, че е за 21 калории при 70-килограмов мъж, защото "Средната продължителност на половия акт е приблизително 6 минути." Тази продължителност се съобщава от няколко източника (Esquire между 5 и 7 и Medical Daily 5.4 минути).

губите

Как учените стигнаха до това число?

Интензивността на физическата активност се измерва в т.нар метаболитни еквиваленти (MET).

Дейност Стойност на MET
Бавна разходка 2
Секс 3 *
Бадминтон за отдих 4.5
Бех 10

* Тази стойност е присвоена на полов акт от изследователи от университета в Алабама. Според тях най-много енергия се изгаря по време на оргазъм, по-малко по време на любовната игра.

Обратно на 70-килограмов мъж. Теглото му се умножава по метаболитния еквивалент на пола, давайки числото 210 калории на час (или 21 за шест минути).

Човек с наднормено тегло отслабва повече от тези, които тежат значително по-малко.

Тегло (кг) Брой изгорени калории за средния пол (6 минути)
50 15
70 21.
80 24
100 30
150 45

И накрая, изследователите отбелязват, че положителните ефекти на секса върху телесното тегло се отнасят до по-дългосрочна, а не от внезапна загуба на тегло. По време на оргазъм в кръвта се отделя хормонът окситоцин, който е свързан, наред с други неща, с по-малък апетит.