Всеки от нас иска да бъде красив и привлекателен. Медийният натиск върху това как трябва да изглежда една жена е невероятно силен. Интернет е пълен със съвети и трикове как да подобрите външния си вид, независимо дали става дума за луди диети, процедури или маски за коса. Нереалистично е да опитате всичко, което интернет предлага. Именно количеството съвети и коментари от жени ме накара да проверя някои от възможностите на собственото си тяло. Но за да бъде ясно, обичам тялото си и съм фен на женствените форми и извивки!:)

най-често

Отчетена криолиполиза или замръзване на мастните клетки

Накратко, няма да цитирам уроци от Интернет и криолиполизата ми беше обяснена по следния начин. Този процес работи така, че устройството (главата, наподобяваща помпа за кърма) е прикрепено към избрани части на тялото. Тези глави смучат частта и замразяват мастните клетки в нейната област. През следващите шест седмици мастните клетки се разтварят и изхвърлят от тялото. Самата процедура беше доста готина, продължила четиридесет минути, през които можете да се отпуснете, да играете с телефона или да прочетете книга. Това чудо обещава да загуби няколко сантиметра от тялото си, но само ако спазвате предварително определени правила. Най-големият шок за мен дойде, когато ми казаха, че на този ден вече не ми е позволено да пия кафе. Ако сте кафе момиче като мен, ще разберете мъката ми по ситуацията. Но какво не би направил човек за обществения интерес?:)

Най-големият шок за мен дойде, когато ми казаха, че на този ден вече не ми е позволено да пия кафе.

Кафето, както знаем, дехидратира и целта беше този ден да хидратира тялото. Въпреки това, не само на този ден, но и през всичките шест седмици, беше необходимо да попадне поне два литра вода в тялото. Приех условията и пих като живот. Замразената мазнина се разтапяше като снежен човек, който заливате с вода. След две седмици резултатите бяха видими на вътрешната страна на бедрата ми. След шест седмици, наистина от обработената партида, бяха изгубени възхитителни три сантиметра. Следвайки препоръчаните ми правила, тази процедура наистина оказа ефект.

Хранително фолио. Начинът да се отървете от сантиметрите бързо и евтино?

Що се отнася до отслабването с хранително фолио, ще намерите интернет наистина благословен. Тъй като този продукт се намира в почти всяко домакинство и е лесно достъпен, реших да го пробвам за себе си. Дръжте шапките си, този прост метод наистина работи! Ако някога сте имали гипс, например на крака си, трябва да помните, че когато го слагате, другият крак е по-тесен от първия. Хранителното фолио работи по подобен начин. Изберете играта, която искате да премахнете. Увийте партидата с хранително фолио всяка вечер преди лягане. Може да не е най-удобното усещане, но страда за красота. Ако обгърнете и бедрата или ръцете си, ще се почувствате също така, сякаш се движите като робот.:) Но да кажем, какво не бихме могли да отстояваме за красота? Планирайте теста за следващите седем дни и ще видите, че определено ще видите резултатите. Фолиото, което обгръща тялото ви, ще предизвика прекомерна топлина в района и сантиметрите постепенно ще намаляват.

АКО УПОТРЕТЕ ТЕМИ ИЛИ РЪЦЕ, ЩЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ И ДВИЖЕТЕ КАТО РОБОТ

Ябълкова диета, въглехидратна вълна и други? Кашлица при това!

Диетите работят за кратко, така че по-добре не се занимавайте с тях. Научете се да се храните балансирано и здравословно, много протеини, зеленчуци и възможно най-малко бързи захари. Яжте редовно, за предпочитане пет пъти на ден на малки порции. Ако ядете по-малки порции по-често, ще избегнете прилив на глад. Благодарение на този трик няма да ядете хладилника си през нощта.

Един малък трик, който работи

Каквото и да правите за тялото си, приемете го като експеримент. Преди да започнете, премерете се или претеглете (в моя случай теглото е обществен враг и честно пасва на прах). Не забравяйте да започнете с краткосрочна цел, например седем или десет дни, когато се придържате към плана си. След това време вие ​​сами решавате дали искате да продължите. Аз лично намерих собствен начин да разбера резултата. Що се отнася до теглото и с всички лъчи, загубих три килограма за две седмици, това ми се стори малко. За да мога да си представя колко ще хвърля, опаковах три килограма картофи в магазина. Само в този момент цифрите ми дойдоха реалистично. Намерете подобен начин. Най-важната цел не е броят, а как се чувствате в тялото си.