Ниацинамид: Тайната на безупречната кожа?

Пригответе се за пролетта с тези парчета

Освежете гардероба си с нови тенденции

Онлайн хранителни консултации не само по време на карантинния период

PR член 14 април 2020 г.

съвети

В настоящия период на криза и опасения от корона инфекция с вируса Covid-19, ние трябва да променим поведението си в много неща, които са били обичайни и ежедневни за нас. Прекарваме много време вкъщи, имаме по-малко упражнения и физическа активност. Някои консултанти по хранене и фитнес треньори са разработили своите консултации и под формата на онлайн услуги, които, въпреки че имат няколко години опит и ефективност, стават още по-актуални днес.

Не е нужно да се притеснявате толкова много, че ще излезете от практика или ще се оформите напълно. Свързахме се с Ладислав Янкович, който работи като личен консултант по хранене повече от 9 години и в момента предоставя съвети относно диетата и упражненията, без да е необходим личен контакт.

Как работи консултирането от разстояние?

Работи така, че клиентът поръчва цифрова услуга в моя електронен магазин, след което получава инструкции и линк към пълен въпросник, който попълва и който е част от целия процес. След това изпраща телесна проба (3-5 капки кръв) и след диагностициране на пробата и данните във въпросника, след възможно телефонно уточняване на настройките и целите, системата се определя, оценяват се приоритетите, определят се неподходящи храни и като цяло ситуацията се определя.клиентът се нуждае и управлява.

Онлайн консултирането е подходящо за клиенти, с които сте имали контакт в миналото, или дори за хора, които все още не сте срещали лично?

Онлайн системата е предназначена за двете групи хора. Понастоящем за клиенти от кабинета, дошли при мен за лични съвети и консултации, 90% от тях продължават в тази онлайн форма, клиенти, които обикновено са в чужбина и все още работят по тази система. Онлайн консултирането работи доста успешно в моя покрив повече от седем години, беше проверено и тествано. И разбира се, той е предназначен и за нови клиенти.

Как можете да зададете нов път, стил на хранене и възможно домашно упражнение за нови клиенти?

Базира се най-вече на моя опит, имам система, мога да имам поглед върху клиента, неговите нужди и настоящото му състояние. След като дефинирам краткосрочна или дългосрочна цел, мога относително ефективно да настроя техния хранителен режим, начин на живот или график за упражнения, отговарящи на действителните им изисквания. Те не трябва да са нито малки, нито прекалено големи, всеки клиент трябва да има режим, който може да се справи и да му даде способността да опознае тялото си, което докато той постепенно разпознава, става все по-годен, по-опитен и е в състояние да поддържа своето състояние.

Много хора не са планирали повече време в наши дни, мислите ли, че това е пространство, което те могат да отделят и за промени в начина на живот и смятате, че тази промяна може да има траен ефект?

Тази ситуация е двусмислена. Много нюанси на сивото се разпространяват върху две цветни страни, или повече към бяло или повече към черно. Във фитнеса това може да е двойно вярно, много хора, които са имали проблеми с храненето, може да имат дори повече. От моя гледна точка тези клиенти, които сега разполагат с повече време, могат да го използват в своя полза. Дори по отношение на ситуацията с корона вируса, те са по-наясно с контекста на здравето, имунитета и защитните сили на организма. Разбира се, това е идеалният момент, когато някой планира да направи промяна в диетата, обстановката или здравословния си начин на живот, това е точното време да започне.

За да дадем на читателите по-добра представа за това как могат да се провеждат такива консултации, нека си представим, че аз съм вашият нов клиент, който се интересува от консултиране в областта на дистанционното хранене. Каква информация трябва да ви предоставя, през какви интервали от време и колко дълго ще общуваме помежду си и какъв ще бъде резултатът от нашите онлайн съвети?

Просто ще уточня тук, отговорих много в началото, след тестване и анализ на конкретен случай се задава първоначалният непосредствен режим на човека, усвояват се основните настройки, ако лихвата се работи на месечни интервали, ситуацията се уточнява, оценява, прецизира, коригира според нуждите. Винаги се процедира с такава скорост според конкретния човек и състоянието му, в което се намира или не, и ние постепенно подобряваме състоянието и начина на живот на човека.

Изказа се Петра Адамцова
Снимка: Ладислав Янкович