окачена

Вие също стоите редовно до огледалото и гледате с нежелание кожата на врата си?

Тази зона е едно от най-чувствителните места в случай на видими признаци на стареене. Бръчки, отпусната кожа, дори двойна брадичка - всичко това ще разкрие възрастта ви, дори да имате лице като тридесет. Експертите обаче подчертават, че дори в случая на тази инкриминирана партида има решения. Профилактика и редовни грижи.

И така, как всъщност можете да се борите с увисналата и набръчкана врата?

1. Хванете главата си

Свикнали ли сте да гледате телевизия, като притискате брадичката си към гърдите и гърба си под ъгъл от 45 градуса върху възглавниците? Грешиш. Позициите, където притискате брадичката си към гърдите, подчертават хоризонталните бръчки. Идеално е да държите врата си изправена и телевизорът да е на нивото на очите или на няколко сантиметра под него. Сънят също е важен. Идеалната позиция е да спите по гръб. С него спестявате не само кожата на врата, но и бюста и лицето. Ако спите настрани, трябва да имате опора в процепа между раменете и главата - оформена възглавница ще ви помогне.

2. Практика

Може би вече сте гледали видео с инструкции за йога на лицето и сте казали, че е доста глупаво! Помислете да опитате тази практика все пак. Като част от йога на лицето има и упражнения за разтягане и практикуване на врата. С тях можете превантивно да помогнете на кожата на врата си.

3. Крем

Трябва да полагате същите грижи за кожата на врата, както и за лицето. Ежедневно го почиствайте с памучен тампон и специфичен продукт. Не забравяйте да сметаните. Можете също така да хидратирате и подхранвате областта на шията с мазни и плътни кремове.