Кръговото обучение не е само упражнение. При кръговото обучение е важно не само да получавате, но и да давате - да давате всичко.
В Янос се среща голяма група хора, които се грижат за себе си, здравето си и искат да постигнат нещо за себе си. За трета поредна година тези хора са решили да помогнат на някой, който има най-голяма нужда. Този път това е Детски дом Holíč.
Вместо принос за кръгово обучение, ние донесохме аптека, която децата не могат да си позволят. Аз приносът на държавата за хигиената е отчаян, затова искахме да им помогнем. Бих искал да благодаря на всички, които взеха участие в тази дейност. Ще продължим да правим това - има смисъл. добре, благодаря ти.
Кръгъл обучение
Кръговите тренировки са чудесен начин да работите върху мускулната сила и гъвкавост, цялостната фитнес и издръжливост за един час. Кръговите тренировки са подходящи за хора, които искат да работят върху здравето си, искат да отслабнат или да укрепят тялото си.
»Вторник и петък 19:00 Kulturák
- Отслабване КУПЕТЕ ХРАНИ, за да ви помогне да отслабнете
- Ени, не виждаш резултати Може би правиш тези грешки, докато тренираш
- Целта на тренировките с TRX - твърдо тяло - Спортът е живот
- Влезте в топ форма през месеца Изпробвайте упражненията, които също са помогнали на бившите финалисти от Face
- Динамично разтягане Защо да го включвате в тренировка