Ще ви разкажем как овесените ядки помагат на кожата ви. В същото време ви предлагаме пет рецепти за маски за лице, които премахват обривите.
Защо овесените ядки са полезни за вашата кожа
- Те абсорбират излишния себум
- Те помагат за премахването на сухата и мъртва кожа, за да поддържате кожата си чиста, без акне и черни точки
- Те осигуряват облекчение от зачервяване и подуване поради техните противовъзпалителни свойства
- Те убиват бактериите, които причиняват кожни проблеми, тъй като съдържат антимикробни средства
- Те предотвратяват увреждането на кожата, защото съдържат силни антиоксиданти
- Овесените ядки съдържат витамини от група В, включително витамини В1, В2, В3, В6 и В9, които са важни за регенерацията на кожните клетки
Как да използваме овесена каша за красива кожа и лечение на акне
1. Овесени ядки + мед
Сварете 1 чаша овесени ядки, добавете 1/4 чаша мед и разбъркайте добре. Оставете сместа да се охлади и нанесете върху лицето. След 10-20 минути изплакнете с топла вода.
Прочетете: Ползите от меда за здравето: Знаете ли как да го използвате върху кожата и косата?
Овесените ядки абсорбират себума, почистват порите, а медът хидратира кожата.
2. Овесени ядки + сода за хляб
Смелете 2 супени лъжици овесени ядки на прах, който смесете с 1 супена лъжица сода за хляб и 3 супени лъжици вода, за да направите паста. Нанесете пастата върху засегнатите области и оставете да изсъхне. Повторете 2-3 пъти на ден.
Прочетете: Сода за хляб върху кожата, зъбите и косата
Содата за хляб възстановява рН баланса на кожата, като по този начин предотвратява образуването на акне.
3. Овесени ядки + авокадо + ябълков оцет + лимон
Пригответе 1/4 чаша овесени ядки, 1/2 авокадо, 1 чаена лъжичка ябълков оцет, лимонов сок и 2 супени лъжици мед. Смесете всички съставки и нанесете сместа върху лицето. Оставете да подейства 20 минути и след това изплакнете с вода.
Прочетете: Ябълков оцет за красива кожа или коса
Лимонът убива бактериите, а ябълковият оцет помага за регулиране на нивото на pH на кожата.
4. Овесени ядки + куркума
Направете паста от люспи, куркума и вода. Нанесете го върху засегнатите места и оставете да изсъхне.
Прочетете: Страхотна маска за лице с куркума - бийте акне, бръчки и тъмни кръгове под очите
Куркумата помага да се убият бактериите, които причиняват акне.
5. Овесени ядки + яйца + лимон
Сварете 1/2 чаша овесени ядки и оставете да се охладят, добавете яйца и 1 чаена лъжичка лимонов сок, за да направите паста. Нанесете го върху кожата и изплакнете след 10-15 минути. Повторете 2 пъти на ден за най-добри резултати.
Прочетете: Как да успокоите изгорената кожа с овесени ядки
Яйцата съдържат добро количество витамин Е, който помага за свиване на порите, така че да не се запушват.