деликатна
Източник на снимки: Shutterstock.com

1. Подходящо облекло

Кожата е в постоянен контакт с дрехите, така че е много важно от какви материали е направена. Памучното облекло е най-подходящо за кожата и това е вярно двойно, особено когато имаме някакъв кожен проблем. Това е така, защото обривите по дупето могат лесно да бъдат причинени от носенето на бельо от неподходящ материал. Забравете за дантела, еластични синтетични материали и носете чисто памучно бельо, както и панталони. За да накара кожата да диша по-добре.

2. Движение

Когато предотвратяваме и лекуваме обриви, е важно да се движим повече. Седенето на задника ви само подпомага образуването на обриви и влошава тяхното заздравяване. Тогава кожата не диша и дори не е претоварена. Задръстването ускорява лечението и действа като профилактика на обрива. Ето защо, ако имате заседнала работа, редовно се движете. Правете каквото можете, изправете се, често се разхождайте, а бягането също е отлично.

3. Хигиена

Това трябва да е нещо разбираемо. Душирането на интимни зони с подходящ продукт без сапун се препоръчва два пъти дневно за засегната кожа. Не използвайте гореща вода, а по-хладка. След хигиена се уверете, че изсушавате достатъчно чувствителните зони с памучна кърпа. За кожата на седалището трябва да се грижи по същия начин, както за кожата на лицето. Дупето ви също заслужава редовно почистване и лечение.

4. Диета

Избягвайте тежки и мазни храни, яжте диета, богата на витамини и фибри. Ако имате s обриви дългосрочен проблем, вземете витамини. Цинкът има отличен ефект върху кожата, така че го попълвайте редовно.

5. Пилинг и бръснене

Врастналата коса също може да причини обрив. Ако редовно се депилирате в интимни зони, препоръчваме да посегнете към бръснача по-рано. Тя трябва да е остра и трябва да я използвате най-много два пъти. Винаги се бръснете по посока на растежа на косата. Пилингът също има отличен анти-растежен ефект. Най-добрият естествен. Винаги се поглезете ден-два преди бръснене, но обърнете внимание на засегнатите области. Не забравяйте да го избягвате.

6. Лечение на засегнатата кожа

Профилактиката е едно, лечението и лечението е друго. Детският прах или различен от предназначения за струпеи помага на засегнатите области. За предпочитане такъв, който съдържа цинк. Важно е засегнатите области да са възможно най-сухи. Никога не изтласквайте обрива, за да избегнете разпространението на инфекцията. Седящите бани с рапица също работят добре.