Всяка майка понякога има въпроси в съзнанието си дали това, което прави, е правилно, дали не може да даде на бебето още повече или не е успяла да разреши тази трудна ситуация, освен чрез писъци ... Мога да те успокоя, ти не са сами и е напълно естествено. Ако се интересувате от това как може да изглежда възпитанието с уважение, дали наистина можем да повлияем на поведението на детето, като променим себе си или какво да използваме в ефективната комуникация, вместо да крещим, прочетете това интервю с Мишка.

Мишка Хулякова е майка на Вилка и Шарлотка, която от години живее по теми като родителски контакти, кърмене, уважителна комуникация и също така помага на другите майки да имат любовни отношения с децата си и със себе си. На нейния уебсайт vnimavamama.sk ще намерите редица вдъхновяващи статии за образование и саморазвитие, в Клуба Vnímavá mama също в лекции. Изчакайте, докато трохите заспят, за да имате 15 минути с любимото си чаене и да се насладите напълно на този разговор:-).

образование

Мишка, много ми харесва клонката, която споменахте във вашата FB група: „Ние можем да дадем на децата си само това, което имаме.“ Огромна истина, скрита в тези думи. Вие вярвате, че ако искаме да започнем да отглеждаме деца, първо трябва да започнем един с друг?

Романка, наистина не знам как да опиша с думи чувството, което изпитвам всеки път, когато прочета или си припомня тази идея. Да, вярвам в това с цялото си същество и точно тази идея е източник на безкрайна мотивация и желание да работя върху себе си. Усещам и сега виждам, че винаги, когато се движа напред в някаква посока като същество, сякаш децата ми са получили крила, сякаш съм им взел нещо, което дотогава съм задържал или ограничавал.

С моя поглед към света виждам редица противоречия и нагласи, които са изключително противоречиви. Особено специално в родителството и в нашия подход към децата.

Пожелаваме щастие на децата си, но когато някой ни попита дали сме наистина щастливи, изведнъж нямаме точните думи. Не е задължително да е толкова задълбочен въпрос, просто често срещан на улицата: „Здравейте, как сте, как сте?“ И това е, една жалба и недоволство след друго. Ако сами не се чувстваме щастливи, как тогава искаме децата ни да могат да го правят?

Бих могъл да поставя точно същия паралел на успеха, отговорността или здравето. Отново големи пожелания от почти всеки родител. Но как, когато не се виждаме успешни, не искаме да поемаме отговорност за живота си и вместо това предпочитаме да се оплакваме от всичко и всички и не се чувстваме здрави и жизнени.?

Ако искаме детето ни да се научи да плува, да танцува или да кара кънки, ще го регистрираме при експерт в тази област. На някой, който владее даден спорт или изкуство и следователно това, което знае и в какво е добър, може да предаде.

За съжаление ние също търсим такива хора, които да отглеждат и водят собствените ни деца, и напълно забравяме, че приемайки ролята на родител, сме се ангажирали да станем този експерт за собствените си деца.

Разбира се, не е лесно, но в живота работи така. Всичко, което е важно и ценно, изисква от нас да работим върху себе си, смелостта да преодолеем препятствията и вярата, която имаме. Ако това не беше така, тогава дори нямаше да имаме успешни спортисти, известни художници и купчина други вдъхновяващи хора, които са постигнали, преодолели, овладели нещо в живота си и сега чрез своя опит и разпространение подкрепят други, които са намерили себе си по подобен път.

Какво според вас всъщност означава уважително образование и възприемчиво родителство?

За мен означава, че от първия момент възприемам детето напълно, но напълно равно на всяко друго човешко същество. Фактът, че някой е по-малък от мен или по-малък от мен, не означава, че като същество с по-малка стойност той не се чувства същият като мен, няма същите човешки нужди като чувство за сигурност, приемане, признателност или свобода.

Убеден съм, че уважението и уважението не принадлежат само на някого, те принадлежат на всички. И не говоря само за децата, но и за животните, растенията и планетата.

Аз все още се уча на това отношение. Доста е трудно, когато през живота си често съм бил неуважаван като същество. Въпреки това вярвам, че ако реша, мога да го докажа и ще го направя.

Откривам, че много родители изобщо не се занимават с книги за родители и вярват, че те просто ги имат в себе си. Честно казано, възхищавам се на такива хора, но аз съм от хората, които обичат да учат и съм много очарован от въпроса за образованието. Защото най-красивото е, когато опитам даден метод на практика и той наистина улеснява живота ми и мога да разбера по-добре детето си (например, че му давам избор от 2 варианта или го предупреждавам предварително, че ще тръгнем някъде след няколко минути, за да се подготвите за него). Със сигурност имате няколко такива практически съвета. Ще разкриете някои:-)?

В момента един от най-големите съвети за мен е използването на въпроси. Очарована съм от това колко много неща могат да се направят само с правилните въпроси.

Човешкият мозък е естествено настроен така, че когато зададем въпрос, той автоматично започва да търси отговор. Удивително е как това може да се използва за деца, възпитание и управление на собствените им емоции „за възрастни“.

Имаме прекрасен въпрос: „Какво би ви помогнало в момента?“ „Бих ли могъл да ви помогна с това?“ „Бихте ли искали да ми кажете какво ви притеснява и защо сте тъжни?“ „Имате ли идея като ако се разбрахме? “

О, обичам тези въпроси! Ако знаехте колко ситуации, в които щях да бъда разочарован или напълно заплетен в тях, те ми помогнаха да реша тези въпроси и отговорите на децата на тях.

Въпрос, който си задавам много често, който ми помогна толкова пъти да бъда спокоен и да не изпадам в гняв или разочарование: „Как се чувстваш и какво ще ти трябва?“

Веднага реагирам на това с дух и стигам до един AHA момент след друг. Толкова много пъти вярвам, че проблемът е този или онзи. И когато си задам този въпрос, откривам, че всъщност просто спя или ми липсва разходка на чист въздух, упражнения, няколко минути с книга, добра прегръдка от Ярек или обичайната тишина за напрегнатата ми нервна система .

Да си майка е красиво, но в същото време изключително изтощително. Ако искаме да бъдем съпричастни към децата и наистина да ги възпитаваме с уважение и достойнство, трябва още повече да контролираме себе си, изражението си, емоциите и думите, които избираме. Какво бихте препоръчали на майки, които все още търсят своя път и често използват крещенето като успокоително?

Нямам съвет, но ще кажа какво ми помогна.

Осъзнаването, че това как се чувствам в даден ден или момент е резултат от това, което мисля. Затова започнах да работя върху контрола на ума си и това, което пуснах в него.

Книги, коучинг, онлайн курсове и интервюта с приятелки съмишленици. Стъпка по стъпка премахвам от речника си всички отрицателни и ограничителни думи и изрази, които предизвикват у мен чувство на неудовлетвореност, разочарование и страх.

Пълно издание на телевизионни, радио, новини и акаунти в социалните медии, където някой все още се оплаква, сочи, обижда или хваща думи и иронизира.

Също така силно съм ограничил такива хора в живота си. Не беше лесно, защото те често бяха много близки и по същество добри. Но иначе не се получи. Вместо тези уплашени, оплакващи се и недоволни хора, аз привлякох красиви, любящи и отворени същества в живота си.

Разговорите с тях ме изпълниха с радост. С всеки разговор с тях се убеждавах все повече и повече, че мога да създам живота си според моите идеи и че е напълно добре, ако искам да се съсредоточа върху намирането на решение, вместо да се фокусирам върху проблемите.

Това беше и все още е революционна промяна за мен. Караше ме да се чувствам по-спокойна и търпелива. Благодарение на това необходимостта от повишаване на гласа или извикване на някого естествено отпада.

Бих искал да засегна темата за границите. Наистина ли е важно да им обърнем внимание или можем да оставим децата на свобода? Децата често тестват определени граници, което обикновено е източник на разногласия. Как да се справим с всичко това?

Обичам границите. Мисля, че в живота си. Чувствам, че начинът, по който родителите ми ги създават, ми дава голяма подкрепа в живота ми. Благодарение на тях се чувствам приземен, закотвен. Чувствам се ясно за нещата. Не се чувствам объркан и благодарение на границите, които бяхме поставили в семейството, аз също се справих с предизвикателствата, които дойдоха, когато бях тийнейджър.

За мен свободата не означава да няма граници.

От самото начало дадох граници на децата си. Имаха ги и в корема. Те имаха пространство, където можеха да се наслаждават свободно и да процъфтяват, но много ясно усещаха къде свършва тяхното пространство и къде започва моето пространство. Опитвам се да не нарушавам това знание и оставам в това, което те вече са създали в пренаталния живот.

Такава по-свободна представа за границите са ценности за мен. Това е тема, с която сега работя много в себе си. Говорим за това с Ярек и отварям тази тема и с децата си.

Много харесвам термина емоционален резервоар на любовта. Моля, обяснете какво означава това и как може да ни помогне във възпитанието ни?

Това е много подобно на банкова сметка. Ако имате пари за това, вие се чувствате добре и се чувствате в безопасност. Ако няма пари, започвате да сте стресирани, уплашени и раздразнени. Притеснявате се за себе си, за бъдещето си.

Има дейности, които носят пари по банковата ви сметка, както и такива, които теглят пари от нея. Вашата задача е да поддържате банковата си сметка на положителна стойност. Тогава знаете, че ако се случи нещо непредвидено или нямате доход известно време, ще имате от какво да черпите. Имате резерви там.

Съвсем същото е с децата (и всички същества). Децата имат вид емоционален контейнер в себе си и трябва да го напълнят, за да могат да процъфтяват, за да искат да работят с нас.

Като се уверяваме, че техният съд на любовта е пълен, ние ги уведомяваме, че са обичани и ценни за нас същества. Ако се чувстват обичани и приети, тогава изпитват чувство за сигурност. Ако живеят в чувство за сигурност, няма нужда да атакуват, да се съпротивляват, да крещят или да спорят.

Той е много прост, функционален и толкова малко използван сред родителите и децата.

Около себе си имам майки, които се опитват да разберат бебето, общуват с уважение с него, но след това някой от семейството (като майка или свекърва) идва да осъди тези техники и започва да ни убеждава в неговата истина. Често се чувстваме некомпетентни, несигурни и изгубени. Имате ли съвет как да останете на върха на нещата?

Работете върху себе си. На вашето самочувствие. Премахнете от ума ни ограничаващите вярвания, които сме донесли от миналото. И най-важното, да не позволяваме на другите да посяват своите семена от страх в нас. Имаме достатъчно собствени страхове, с които трябва да се справим, така че защо да поемаме непознати.

Ние, майките, трябва да осъзнаем, че ако някой се опитва да ни накара да се страхуваме или да сме виновни, тогава той се опитва да ни манипулира. Ако се научим да четем това и спрем навреме, тогава можем да спрем да го правим на себе си и собствените си деца.

Нека култивираме любовни чувства в себе си. Да работим в собствената си вътрешна стая. Нека бъдем търпеливи към себе си, нека се ценим и нека проявяваме състрадание вместо угризения.

Как ще ни помогне "с баби"?

Ако вярвам в себе си, тогава мога да запазя спокойствие дори в тези ситуации. Ако мога да разпозная кога някой се опитва да предизвика у мен страх или вина, мога да му кажа ясно „не“. Ако имам любовни чувства в себе си, нямам нужда да се бия. Ако мога да проявя състрадание, мога да изразя по някакъв начин: „Знам, че държите на внука си да процъфтява, да расте и да бъде здрав, и аз наистина го оценявам. И искам да ви уверя, че и аз се грижа за същото. Знам какво точно правя и поемам пълната отговорност за децата си. Благодарение на вашите въпроси или съмнения, мога също да потвърдя, че избраният от мен път е правилният за нас. "

Всеки такъв човек идва в живота ни като "треньор". Като човек, който ни позволява да проверим дали наистина сме сериозни относно това, което сме избрали и дали наистина искаме да продължим да го правим.

Срещате много майки, които се справят с различни трудни ситуации, които възпитанието им носи. Имате ли някакъв универсален съвет, който да ни помогне да преодолеем най-трудните моменти, когато вече сме отчаяни и не знаем как да постъпим?

Оставете се да сте отчаяни. Разберете, че и това е добре. Всички сме отчаяни понякога. Това е състояние, което ни води до промяна. Колкото по-рано го разпознаем, толкова по-скоро можем да осъзнаем, че вероятно сме забравили нещо или някой (включително себе си) в живота си и сега това се чува в нас, иска внимание или промяна.

Отчаянието често ни идва, когато трябва да осъзнаем, че сме жени. Че трябва да сме емоционални, чувствителни, мили, циклични и да вървим напред.

Нашите деца също могат да ни видят отчаяни, тъжни, безразборни или плачещи. От кого, освен от родителите си, трябва да научат, че това също е част от живота? Това отчаяние може да бъде преодоляно и управлявано и ние сме в състояние да им покажем как да го направят.

Ами ако вкъщи имаме дете, което е „непослушно“, все още прави всичко по своя начин и не ни слуша? Възпитанието с уважение може да помогне, дори ако вече имаме по-голямо дете, което може да е свикнало с друга форма на комуникация?

Второто ми любимо изречение: "Никога не е късно за щастливо детство.„Тогава просто го забелязахме. Има смисъл да започнете по всяко време. Всяко палаво дете просто призовава за помощ.

Кои книги или семинари са ви помогнали най-много при отглеждането на деца и можете да ги препоръчате?

Всеки семинар, книга или курс, които съм посещавал досега, също ми дава стойност в областта на отглеждането на деца. Може да е невероятно, но аз също извличам „образователни уроци“ на чисто бизнес курс.

Във всеки случай разбира се Уважавайте и бъдете уважавани той ми даде невероятни практически инструменти, за да започна да променям общите модели на детството и да не ги повтарям с децата си. По същия начин уеб семинари от Катка Кралова от Невичови. Книга 5 езика на любовта към децата, курса Краниосакрална терапия със Симонка Хойдиш. Редовни срещи с моите личен треньор Иванка Хавранова, което за 1 година ми помогна да обработя неща от миналото, които бих се борил със себе си около 10 години.

Но вероятно това, което черпя от сега, са знания от книги по работа в екип и лидерство и от дългогодишната ми работа в системата за MLM.

Знам, вероятно звучи много странно, но семейството, това е просто екип, който никой не ни учи как да се държим в екип. Възпитани сме от самото начало до живота на индивида. Помогнете си, защото никой друг няма да ви помогне. И по този начин се отнасяме към семейството, партньора, себе си и накрая към децата. И тогава не работи за нас.

Ръководство? Ако родителят не може да води собствения си живот. Ако се чувства съкрушен, изтощен, стресиран, под натиск от липса на време и свобода. Ако той не може да подреди собствените си емоции, в заобикалящата го среда, където живее, тогава как може да знае как да води детето си през живота? Много от нас имат много лоши навици и минимум полезни навици. Все още бързаме и не наваксваме. Точно както можем да искаме от собствените си деца?

И в това се състои лидерството. Относно способността да седите на шофьорското място в собствения си живот. Само тогава децата ни могат да се возят безопасно с нас.

Благодарим на красивата Мишка за вдъхновяващите мисли и мъдрост, които ни даде чрез това интервю. Вярваме, че ще бъдете по-уверени в пътуването си, защото сте прекрасни майки:-)!

Ако сте майка, можете да ни следвате и в Instagram, където също носим много вдъхновение за всички майки:

Може да се интересувате и от:

Какво е специалното обучение по Монтесори + 10 съвета за прости занимания за деца

Какво представлява диастазата и как я диагностицирате самостоятелно? Част 1 от интервю с експерт

"Моето бебе не иска да яде." 10 пъти най-често срещаните проблеми с храненето на децата и техните решения от експерт

  • Бананово-ябълкови палачинки за деца от 1 година, на които цялото семейство ще се радва сутрин - 25 януари 2021 г.
  • Коледа според нашите треньори. Как прекарват празниците и какви са техните съвети за Коледа? - 18 декември 2020 г.
  • Хрупкави кокосови бисквитки с какао: съвет за коледни бисквитки за деца от 2 години - 18 декември 2020 г.

Статията е добавена на 29/05/2020 и е включена в категорията: За майки Автор: Романа Цибулкова