По принцип само телесните мазнини не могат да се определят като лоши, защото играят важна роля в тялото. Мастната тъкан произвежда хормони, източник е на енергия и също така влияе върху функциите на мозъка, черния дроб, панкреаса и не на последно място имунната система. Възрастният има между 40 и 120 милиарда мастни клетки - колкото по-голяма е обиколката на талията, толкова повече мастни клетки. Колкото повече мастни клетки се съхраняват в коремната кухина, толкова по-неблагоприятно е това състояние за нашето здраве.
В миналото мастната тъкан се е считала само за „складова“ тъкан, която също така предпазва органите от студ, натиск и шок. В момента все повече изследвания показват, че мастните клетки, пълни с мастни киселини, също могат да навредят на здравето ни.
Неподходящата диета, водеща до повишено производство на хормони, която е отговорна за баланса на резервите, води до увеличаване на мастните резерви. Инсулинова резистентност, неизползвани мускули, така че физическото бездействие води предимно до увеличаване на висцералните (интраабдоминални или интраорганни) мазнини.
Как стресът е свързан с наднорменото тегло или вицералните мазнини?
В допълнение към диетата, постоянният стрес е една от основните причини за прекомерните вътрешни коремни мазнини.
Защо?
За да разберем начина на действие, трябва да сме наясно с ролите, които стресовият хормон кортизол поема в организма. Човешкото тяло е сложна система и нищо не е оставено на случайността. Това също означава, че всички хормони, произведени в тялото, имат своята много специфична роля и функция. Някои хормони, като Инсулинът или кортизолът се превръщат в проблем за организма само ако неговото производство или механизми на действие не са балансирани от определени влияещи фактори.
Кортизолът се произвежда в надбъбречната кора. Определено количество е жизненоважно за нас. Той потиска възпалението и забавя прекомерния имунен отговор. Въпреки това, постоянно повишените нива на кортизол водят до повишаване на нивата на кръвната захар, така че тялото да има достатъчно енергия, за да се справи със стреса. В същото време кортизолът инхибира медиаторите, които потискат глада, като по този начин увеличава апетита към вълчия глад и производството на панкреатичния хормон инсулин. При висок инсулин има постоянен апетит за бърза енергия - сладка, което води до факта, че в стресови ситуации посягаме към повече сладко, което завършва в мастните резерви само на висцералната мазнина.
Тези, които се чувстват постоянно под стрес, произвеждат твърде много кортизол. И къде се проявява в тялото? В коремната висцерална мастна тъкан, тъй като мастните клетки съдържат повече рецептори, към които кортизолът може да се свърже. Тъй като кортизолът освобождава мазнини от липопротеините, в същото време коремните мастни клетки активират тази освободена мазнина, за да получат, което води до увеличаване на висцералните мазнини.
Мастните клетки са изключително хормонално активни
Мастните клетки не са големи. Смята се, че те са около 0,3 до 0,9 микрограма, но въпреки това те са в състояние да произвеждат различни хормони, които могат да нарушат метаболизма. TNF-α и инерлевкин-6. И двете вещества се борят предимно с патогените и възстановяват увредената тъкан. Те стимулират защитна реакция.
В малки дози те наистина поддържат имунната система, но неконтролираното производство на тези възпалителни вещества е сравнимо с хапче за сън благодарение на много мастни клетки. Добре дозираното хапче за сън допринася за факта, че човек може лесно да спи и да спи. Предозирането на хапчета за сън не носи спокоен сън и регенерация на тялото, но може да доведе до големи увреждания на тялото.
Необлекчаващият стрес, появата на хронични заболявания, свързани с възпаление (затлъстяване, диабет тип II, астматични алергии, ревматизъм, болест на Алцхаймер, сърдечни заболявания.), Увеличаване на сантиметрите на талията, са знак за необходимостта от превенция и това е индивидуална диета с цел намаляване на висцералните мазнини, т.е. обиколката на талията.
С Metabolic Balance, програма за метаболитна корекция, има голям шанс за рестартиране, за да се избегнат негативни последици.