БРАТИСЛАВА - Новогодишните решения са това, което има смисъл за всяка следваща година. Традицията на резолюциите има дълга история, а словаците също имат своя собствена. Не забелязвайте обаче голяма разлика в сравнение с нашите братя чехи например. Въпреки че не сме за резолюциите, за нас е по-трудно да ги изпълним, отколкото изглежда.

Тази година 42% от анкетираните чехи ще вземат новогодишни решения. В същото време обаче 34% признават, че ангажиментите им обикновено продължават само няколко дни. Това показва проучване, проведено от агенцията Rondo Data в Чешката република.

Ние не сме толкова различни

Подобно проучване бе поръчано в Словакия от мрежата на Натурхаус за хранителни консултации чрез агенция Stem/Mark през 2018 г. За 2019 г. 43% от респондентите в Словакия планираха да дадат новогодишни решения. От резултатите виждаме, че тези нации все още са много сходни.

Чешкото проучване показва, че 78% от анкетираните са дали ангажимент за Нова година в даден момент от живота си, а в Словакия тази цифра достига 72%. Тези страни са много сходни по отношение на успеха на изпълнението. В Словакия и Чехия 57% от анкетираните признават, че им е трудно да спазват ангажиментите си. Ако се придържат към ангажиментите, 34% от чехите казват, че това ще продължи няколко дни, в Словакия 26% от анкетираните съобщават за подобна продължителност.

тези

Това води до загуба на тегло, но също така и здравословна диета

В Словакия и Чехия загубата на тегло традиционно е на върха в списъка на най-често срещаните ангажименти. Обикновено този ангажимент се поема от хората и в двете страни той е на първо място тази година. Следват ангажименти за това как да се храните здравословно или да се стресирате по-малко. Чехите поставиха на трето място опцията „да не поемат повече ангажименти“, което само потвърждава факта, че респондентите са наясно, че новогодишните резолюции обикновено не траят дълго.

„Новогодишните решения не се получават най-вече, защото хората не ги приемат много сериозно. Това вече е стереотип. Важно е да имате силна мотивация. Не бива да се поставят нереални цели, напр. отслабнете с 10 кг на месец, " мисли консултантът по хранене Петра Хускова.

Голяма консумация и последващи проблеми

Коледа е тясно свързана с новогодишните решения и необходимостта от отслабване често е свързана с коледните пиршества. "Словаците и чехите ще наддават средно от два до пет килограма по време на Коледа и ще отнеме няколко месеца, за да възвърнат първоначалното си тегло," потвърждава Хускова. Проучването показва, че прекомерно количество храна по време на Коледа се консумира от 81% от словаците и 79% от чехите, 47% от словаците и 36% от чехите дори страдат от здравословни проблеми по време на храна по Коледа.

Проучванията са проведени върху респонденти на възраст от 15 до 59 години. 504 респонденти взеха участие на словашки език.