Редовният и щастлив сексуален живот е толкова важен за здравето, колкото и правилният начин на живот. Много трудности могат да бъдат решени дори чрез промяна на навиците на „леглото“. Ако обаче ги ограничите, очаквайте следните промени!

правите

1. Ще бъдете по-нервни

Благодарение на секса хората не се дразнят и могат да се справят по-добре с лоши ситуации, които им се случват. Шотландски изследователи установили, че хората, които не са имали редовен секс, са се опитвали да се справят със стресови ситуации по други начини. Те често говореха за гнева си публично или пред приятелите си, където дори издаваха гнева си. Тези, които са имали полов акт поне веднъж на 2 седмици, са били значително по-добре. Хормоналният дисбаланс в тялото може да причини много чести промени в настроението. По време на секс мозъкът отделя химикали като ендорфини и окситоцин, за да ви помогне да се чувствате по-комфортно, отколкото казват учените.

2. Мъжете имат повишен риск от рак на простатата

Липсата на секс може да се отрази главно на здравето на мъжете. Според проучване, представено от учени от Американската урологична асоциация, мъжете, които редовно се радват на сексуално удоволствие, имат 20% намален риск от рак на простатата. По този начин сексът е една от най-важните превантивни стъпки срещу това заболяване. Честата еякулация помага да се премахнат потенциално вредните вещества от простатата.

3. По-склонни сте към настинки и грип

Изследователи от университета Уилкс-Баре в Пенсилвания установяват, че хората, които правят секс веднъж или два пъти седмично, имат 30% повече антитела и по този начин имуноглобулин А (IgA), отколкото тези, които рядко или никога не са се радвали на секс. Имуноглобулинът е първата линия на защита на организма срещу вируси. За това, ако имате дефицит, имате повишен риск от развитие на заболявания.

4. Рискът от инфекции на пикочните пътища при жените намалява

Почти 80% от инфекциите на пикочните пътища се появяват в рамките на 24 часа след полов акт. По време на секс бактериите във влагалището могат да попаднат в уретрата, където се притискат и където причиняват инфекция. Когато жените спрат да правят секс, рискът от болезнено уриниране намалява.

5. Депресията се влошава

Ако не правите секс с партньора си, вие сте по-малко щастливи, липсва ви близост и контакт с човек. Съществува риск от отчуждение и криза.

"Бракът без секс може да причини голяма намеса в самочувствието на човека, че липсата на привлекателност е виновна. Той намалява нивата на окситоцин и други добри хормони. Може да породи опасения, че някой от тях ще търси някого иначе да задоволят тяхната Ревност влиза във връзката, дори параноя ", посочва д-р Лес Парор, психолог и експерт по бракове.

Целувките, докосването и комплиментите или неочакваните подаръци сближават емоционално двойката. В списание Archives of Sexual Behaviour е публикувано проучване, което дори потвърждава това жените, които са по-дълго без секс, са по-обект на депресия.

6. Повишен риск от еректилна дисфункция

Мъжете, които рядко имат сексуален контакт, са два пъти по-склонни да получат неприятно преживяване с еректилна дисфункция, отколкото тези, които го имат веднъж седмично или повече, според проучване, публикувано в American Journal of Medicine. Авторите на изследването предполагат, че тъй като пенисът е мускул, честият секс ще помогне за предотвратяване на еректилна дисфункция, подобно на това как физическите упражнения помагат за поддържане на силата.

7. По-чести главоболия

Отново хормоните са виновни. По време на секс се отделят ендорфини и оцитоцин, които облекчават различни болки. Ако нещо ви боли, не е нужно да приемате лекарства веднага, просто „предписвайте“ правене на любов. Оргазмът понижава прага на болката. Липсата на секс ще ви накара да почувствате болката по-интензивно от преди.