Детска стая и късен сън
Живея в контакт с много майки от детските градини, всички от които се борят с големия проблем на късното парти. Където е погребано кучето?
Изследванията потвърждават, че много деца от 2,5-3,5 годишна възраст вече не се нуждаят от обеден сън или се нуждаят от него само за много кратко време (приблизително 45 минути). Ако имате такова дете у дома (което е повече от вероятно), повече сън през деня може да му причини (и вие) повече проблеми, отколкото ползата:
- невъзможност за сън вечер в нормално време и по този начин късно парти
- умора през деня, защото майка му го събужда на следващата сутрин в детската градина
- дълго нощно събуждане и неспособност за сън, задни части през нощта
- често периодичен сън
Така че има ситуация, когато сте в омагьосан кръг с вашата детска градина. От една страна, той е уморен в детската градина след кратък нощен сън, така че заспива и спи дълго време за обяд. От друга страна, тъй като спи дълго време, той не може да заспи отново вечер (спи в 21:00 и става в 6:00, което е само малко 9 часа сън) и т.н. . В детска градина детето може да изглежда нервно, хиперактивно, сълзливо, „лошо“ и въпреки това само безсънно от кратък нощен сън. Често се срещам с майки, които решават този проблем. И как да го решим?
Тя би искала промяна в нашата система от детски градини и предучилищни заведения, където бихте могли да кажете на учителя в детската градина дали детето ви трябва да спи за обяд, няма ли и колко сън се нуждае. За съжаление в повечето държавни съоръжения няма да срещнем разбиране за вашия проблем. Учителите не са склонни да събуждат детето или да наблюдават времето, в което то спи. Други ще твърдят, че детето ви е уморено, ако заспи за обяд и спи 2 часа:-). Препоръчвам ви поне да опитате, може би в някои детски градини учителите ще имат желание. Особено в частните детски градини учителката отговаря на нуждите на родителите си.
Опитайте през уикенда колко сън за обяд и дали изобщо се нуждае детето ви.
Защо?
XY на децата в детската градина се контролира само от един учител, който не може да се раздели и следователно или бди над спящите или спящите деца. Не може да поеме отговорност за нещо, което се случва на някого.
Някои учители вървят по своя път и не се интересуват от това, което им казвате.
Разбира се, в много детски градини учителите са много отзивчиви.
Как е с Каролинка и аз
В детската градина, в която Каролинка ходи, учителите наблюдават всяко дете поотделно и предават доклада на родителя, когато го вдигат, където ще посочат дали детето е спало от колко на колко. Въпреки това родителите ми могат да се адаптират към партито на моето бебе и ние можем да избегнем настояването за ранно или късно парти. Учителите са готови да адаптират съня на детето към изискванията на родителя, ако оценят съвместно, че всяко събуждане на детето ще подобри ситуацията на съня и евентуално и настроението и по този начин ще постигне повече сън за детето заедно с родителя. На 2,5 години Каролинка спи в детската стая 1,5-2 часа, а през нощта 10-11 часа, в зависимост от продължителността на съня през деня. 🙂
- Кога е моментът да отмените съня от последния ден - По-добър сън за бебета
- Списание „Храна и напитки за по-добър сън“
- Колко да спестите за такава по-добра пенсия Милион или до два Forbes
- Яжте преди лягане Как влияе на храносмилането, съня и теглото
- Спасителни снимки на неродени бебета Възмутени учени, това стана ясно!