Зъбният камък най-често се образува върху венците от обвивката на слюнката, която съдържа хранителни частици и бактерии, които се хранят със захари. Причината е лошото четкане, когато е възможно да се отървете от фината плака, но ако тя се уталожи и втвърди върху зъбите, се нуждаете от помощта на зъболекар, защото не можете да се отървете от нея с паста за зъби.

камък

Зъбният камък е жълт, понякога кафяв налеп върху зъбите. Но това не би бил най-големият проблем. Бактериите, които живеят върху него, започват да нарушават венците. Там с течение на времето се развива възпаление и това от своя страна води до нарушаване на работата на зъбния апарат, т.е. пародонтоза. Именно зъбният камък и неговите косвени ефекти стоят зад люлеенето на зъба и развитието на пародонтоза.

Само вие можете да предотвратите образуването на зъбен камък у дома

Профилактиката, честото и редовно миене на зъбите и задълбочената хигиена на устната кухина са ключови за предотвратяване образуването на камъни по зъбите. Препоръчително е да използвате правилната четка и зъбен конец. Добре почистените зъби са лъскави и гладки без зъбна плака. Необходимо е редовно да миете зъбите си, особено всяка сутрин и вечер, за да не се втвърди образуващото се покритие.

Коя паста за зъби да изберете ?

За да премахнете утаените микрочастици на зъбен камък, използвайте специални пасти за полиране или т.нар Аерополиране, което изглажда зъбите и забавя утаяването и образуването на зъбен камък.

Почистващи процедури с октом. Това обаче може да повреди емайла. По-нататъшно почистване с MMS това е дългосрочен процес. Най-добрият избор е посещение на зъболекар + профилактика срещу почистване на зъбен камък.

Освен това дървесният екстракт има положителен ефект върху изхвърлянето на зъбен камък баобаб, но не се среща по нашите географски ширини. Но днес, за щастие, екстракт от баобаб може да се получи и за употреба в Словашката република.

Газирани напитки, Въпреки че има силни избелващи ефекти, съществува опасност от увреждане на емайла. Обикновено можете да си купите сода в хранителен магазин или аптека. Калиев тартрат е известен и под E336. Това е безвреден антиоксидант, който се добавя например към виното, където регулира киселинността.

Описани са някои превантивни ефекти в цитрусов плод, но само в малка степен те могат да намалят зъбния камък.

Консумацията на ябълки, круши, целина, моркови, кольраби и краставици има положителни ефекти върху хармонизирането на слюнката.

Най-бързият и ефективен начин е професионалното отстраняване на зъбния камък. Можете да премахнете зъбния камък с ултразвук. Понякога зъболекарят използва ръчни инструменти, което не е съвсем приятно. Зъбният камък може да се отстрани и с лазер. В случаите, когато зъбният камък се простира под венците, не можете да правите без упойка, тъй като такова отстраняване на зъбен камък боли твърде много.

Други причини за зъбен камък

В допълнение към лошото почистване на зъбите, има и други причини за това нежелано явление.

Неправилно положение на зъбите, особено когато зъбите се припокриват и не могат да бъдат почистени добре. Хората с такива зъби са по-склонни да развият зъбен камък и свързаните с него проблеми.

Съставът на слюнката, а също и използването на някои лекарства също имат ефект.

Консумация на храни, които се придържат към зъбите, най-вероятно насърчава кариеса. Образуването на плака, от която се образува зъбен камък, се подкрепя най-много от всички храни, богати на нишесте, захари, повечето готвени ястия. Зъбната плака е богата на мляко, мед, стафиди, бонбони, сухи зърнени храни и хляб. Ако не искате, не е нужно да ограничавате консумацията им. Просто измийте зъбите си след хранене.

Внимавай за често хранене. Консумирането на здравословни храни е подходящо за някои диети, които препоръчват да се ядат малки порции няколко пъти на ден, което помага да отслабнете или да поддържате ниско тегло. Не боли да пиете чиста вода след хранене или поне да изплаквате устата си, ако не можете да си миете зъбите след хранене. Всъщност не трябва да си миете зъбите веднага след хранене, а да изчакате около 20 минути. В противен случай съществува риск от увреждане на емайла.

Нараняването и други неблагоприятни ефекти върху зъбния емайл причиняват образуването и отлагането на зъбен камък. В такива случаи трябва да се погрижите за устата си още малко.

Когато консумираме храни, богати на захари, ние осигуряваме на бактериите хранителни вещества за тяхното развитие и размножаване. Тъй като бактериите са основният компонент на зъбната плака, която минерализира зъбния камък, на практика това означава, че повече сладост в диетата увеличава образуването на зъбен камък, но само ако не си миете зъбите правилно. Зъбната плака не може да се утаи върху правилно почистени зъби, а там, където няма зъбна плака, не се образува зъбен камък, което от своя страна намалява риска от пародонтоза.