Суровата натурална храна е позната у нас от десетилетия, просто не се наричаше толкова чужда, СУРОВА, а много по-привлекателна - жива храна. Което е толкова чудотворно за нея?

Живата храна дава живот, мъртъв, убива го

• Естествената диета е съвместима, т.е. съвместима с нашия генетичен код; популярно казано, не само човечеството се е развило на тази сурова диета, но и други живи същества, които за разлика от човека все още живеят върху него днес и не познават болестите на цивилизацията.

• Това е диета, при която нищо естествено не се унищожава, нито термично, нито по друг начин се деформира.

• Това е като трансфузия или трансформация на едно живо същество (жива храна) в друго или в нас.

• Същността на този живот са ензимите, т.е. вещества, които са продукт само на живи същества и които в тези същества извършват всички метаболитни промени, дори синтеза на всички много строителни, храносмилателни, комуникативни, детоксикиращи, репродуктивни и т.н. вещества, без които не сме в състояние да съществуваме.

• Разликата между жива и мъртва храна е, че в живата храна ензимите се запазват, при мъртвите ги убиваме главно чрез термична обработка, така че те не са там (ензимите не оцеляват при температури по-високи от около 45 ° C).

• По време на топлинната обработка на храната обаче не само ензимите, но и витамините и много важни за нас биоактивни вещества се унищожават. Протеините, въглехидратите и мазнините също променят качеството и полезността си, от които освен това често се образуват мутагенни, дори канцерогенни вещества, така че такава мъртва и влошена диета е тежест и риск за здравето за нас.

• Всички тези глупости, в които се впускаме с мъртва диета, скоро ще ни елиминират или ще причинят сериозни заболявания, ако не беше нашата отбранителна система, която трябва да елиминира отрицателните вещества и ефекти; но когато имунната ни система е затрупана от такава взискателна работа, с която е трудно да се справим, вече не е достатъчно да ни предпазим от други, като инфекциозни атаки отвън, или. е постоянно във висока активност, която се проявява чрез възпаление, което впоследствие подпомага появата на много сериозни цивилизационни заболявания (всяко на практика започва с възпаление), но също така и автоимунни заболявания.

• В допълнение, ензимите, погълнати от диета на живо, също помагат за смилането на храната, която получаваме, като по този начин спестяват храносмилателните ензими на нашето тяло, което е много важно, тъй като тяхното производство струва на тялото много енергия и ценни вещества.

• Живата храна се дължи на това, че тя не се деформира от топлина, по-лесно и по-кратко се усвоява, но също така се усвоява и използва много по-добре в тялото, така че подобно хранене е и по-ефективно и пълноценно; така че трябва само да ядем по-малко, за да задоволим напълно нуждите на организма.


също

Нашите лечебни ползи, получени чрез жива диета

• Тази диета трябва да се състои от естествени цели, т.е. не сочени моркови, а цели, макар и настъргани или смесени, пълнозърнести, макар и смлени, и не само бяло брашно, пълно захарно цвекло и не само рафинирана захар.

• Когато приготвяме тази жива храна от естествени единици, тя се превръща в диетичен комплекс, съставен от всичко, от което се нуждае тялото ни, така че нейните макрокомпоненти (протеини, въглехидрати, мазнини) имат поне част от необходимите храносмилателни ензими, но също така и витамини и минерали важно за метаболизма и структурата на нашето тяло.

• Естествените единици, съставени по този начин, са естествен принцип, който се прилага в цялата природа, така че вече не се налага да купуваме хранителни добавки в допълнение към разнообразната сурова диета, която е толкова сложна и пълноценна.

• Обикновено не е възможно да преминем през сурова диета, както често се случва при приготвената диета, защото тя ни задоволява добре и бързо (също поради високото съдържание на фибри, вода), тя доставя на тялото необходимите хранителни и защитни вещества; просто трябва да се научите как правилно да съставяте храни в тези ястия.

• След като свикнем, тази диета ще подобри цялостното ни храносмилане и функциониране на храносмилателните органи, ще премахне опасния запек и ще се погрижи за добра детоксикация на организма и профилактика на чревни заболявания и дивертикулоза.

• Със сурова диета постигаме оптимално тегло дори без енергични диети.

• Отражението на доброто функциониране на метаболизма и прочистването на организма в тази диета е и подобряването на състоянието и подмладяването на кожата, кожата, косата, ноктите.

• Суровите храни нормализират и оптимизират състава на нашата чревна микрофлора.