Патриша Попрочка, 4 юни 2019 г. в 6:00 ч

Освен заседнал начин на живот и нездравословна диета, наднорменото тегло на децата се влияе и от друг фактор - дали и от колко време са кърмени. Неотдавнашно проучване на Световната здравна организация показа връзка между кърменето и затлъстяването. Това показва, че колкото по-дълго бебетата се кърмят, толкова по-малък е рискът от затлъстяване.

риска

Кърменето успокоява децата, предпазва от заболявания и наднормено тегло.

Снимка: SITA, Якуб Климо

Гражданското сдружение Мамила посочи проучването на своя уебсайт. Световната здравна организация (СЗО) изследва въздействието на кърменето върху честотата на затлъстяване при деца на възраст от шест до девет години в 16 европейски държави и има здравни досиета на 30 000 деца от 2015 до 2017 г.

Те открили, че 30 процента от децата, които не са били кърмени или които са били кърмени по-малко от половин година, са били със затлъстяване. 16,8 процента от кърмените бебета са с наднормено тегло и 13,2 процента от кърмачетата по-ниски от шест месеца. От децата, кърмени половин или повече години, 9,3 процента са с наднормено тегло.

"След адаптиране към демографски данни, кърмените бебета са имали 22% по-висок риск от затлъстяване в сравнение с бебетата, които са били кърмени в продължение на шест месеца или повече", се казва в изследването.

Децата, кърмени за по-малко от шест месеца, са имали 12% по-висок риск от затлъстяване, отколкото полугодишните деца на кърма.

„Защитният ефект от изключително кърмене, т.е. без изкуствено мляко, вода или храна до края на шестия месец, беше дори по-висок и беше свързан с намаляването на риска от затлъстяване с до 25 процента“, спомня си Мамила.

Експертите казват на майките, които кърмят изключително здравите си деца, че изобщо не трябва да се притесняват или ако се случи да имат наднормено тегло. „Ако здравите кърмени бебета пият изключително кърма от гърдите, те винаги наддават на тегло. Няма причина да се твърди, че те наддават прекомерно. Не ограничавайте кърменето по никакъв начин. Според проучвания, кърменето е най-добрата форма на профилактика на затлъстяването в по-късна възраст “, обяснява асоциацията на съветниците по лактация.

Кърмените бебета имат повече инсулин

Авторите на проучване, представено на Европейския конгрес по затлъстяването в Глазгоу и публикувано в списание Obesity Facts, обясняват, че кърменето предпазва децата от затлъстяване по няколко начина. „Ексклузивното кърмене предотвратява ранното въвеждане на фуражи, което може да причини бързо напълняване. Кърмата съдържа хормони и други вещества, които регулират колко мляко пие бебето. Също така има доказателства, че бебетата, хранени с адаптирано мляко, имат по-високи нива на инсулин в кръвта, което може да насърчи съхранението на мазнини “, казва Мамила.

Според други изследвания кърмачетата консумират по-малко протеини и калории като цяло. Именно повишеният прием на протеини и по-голямото тегло в ранна детска възраст са свързани с появата на затлъстяване в по-късна възраст.

„Кърменето помага на децата да постигнат здравословно темпо в детството и по този начин могат да играят важна роля в програмирането на организма, за да намалят риска от наднормено тегло или затлъстяване в зряла възраст“, ​​обяснява изследване на СЗО.

Подкрепа за кърмене? Все още слаб

Въпреки че кърменето има само положителни предимства, подкрепата за кърмене изостава на практика. Целта на СЗО е до 2025 г. поне половината от децата да бъдат кърмени изключително през първите шест месеца през първите шест месеца. Засега обаче броят им нараства много бавно. Според Световната здравна организация националните програми за кърмене във всяка страна могат да помогнат.

Често обаче тя е само формална, самият медицински персонал не разполага с достатъчно точна информация, а също така има значителна промоция на изкуственото хранене и недостатъчна защита на майките от него. „СЗО призовава държавите да ограничат възможностите за популяризиране на заместители на кърмата, което често кара жените да направят погрешно заключение, че кърменето може да не е най-доброто нещо за децата им“, каза един от авторите на изследването д-р Жоао Бреда.

Мамила също така обръща внимание на липсата на практическа помощ и подкрепа за кърменето в словашкото общество, поради което тя стартира кампания, наречена Да върнем кърменето на майките. Тя иска да я информира, че има практически процедури и решения на проблемите с кърменето.